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更新日:2022年5月23日

みうらみんなのごはん塾(食生活改善推進員養成講座)

  • ご自身や同居人の体調確認をし、発熱や風邪症状のある方は参加を控えてください。

  • マスクを着用してご来場ください。

  • 入口で検温、体調確認をしています。また手指消毒や手洗いにご協力ください。

    ★入口での体調確認の結果や上記の感染症対策を守れない場合には、参加をご遠慮いただきます。

~みうらの「食」から「健康」を作ろう!~

「食」や「健康づくり」についての講話を聞き、みうらの食材を使った調理実習をします。

みうらの「食」に携わる野菜ソムリエさん、漁協女性部さん、保健師さん、栄養士さんなどに教えていただきます。

感染症に負けないカラダを作るため、楽しく学び、おいしく食べて免疫力をアップ、

さらに積極的に仲間との交流をとおして、カラダもココロも元気になります。

講話

食生活の基礎知識、みうらっ子の状況(乳幼児期)、生活習慣病予防のポイント!

ごみダイエット大作戦!、栄養表示について他

調理実習

おいしいお魚ランチ、みうらっ子の給食ランチ、、みうらのおいしい野菜を使った

簡単ヘルシーランチ、野菜ソムリエに聞く!みうらの野菜のミニ知識他

運動

動いて、心もリフレッシュリズムにのって楽しく健康づくり

 

 

おうちごはんを楽しく!

家族の朝食、夕食のヒントにもなります!!

仲間と学びながら楽しくランチをします。

☆詳しい内容は、ちらしでチェック♪2022年度みうらみんなのごはん塾(ちらし)(PDF:234KB)

♪2022年度みうらみんなのごはん塾(カリキュラム)(PDF:136KB)

日程

6月21日火曜日 7月5日火曜日 7月26日火曜日 8月24日水曜日
9月7日水曜日 9月20日火曜日 10月5日水曜日 10月26日水曜日
11月9日水曜日 11月30日水曜日 12月14日水曜日 令和5年1月24日火曜日

 

☆教室修了後、三浦市の食生活改善推進団体(三栄会)に入り、

調理実習や食育ボランティア活動を続けることができます。

事前申し込みが必要です。

託児はありません。

 

時間

9時30分~13時

対象

三浦市民1年間(12回)通して参加できる方

場所

三浦合同庁舎・11月30日(水曜日)のみ潮風アリーナ

定員

16人6月7日(火曜日)までに電話で申し込みください。(定員になり次第、締め切ります。)

参加費

無料(ただし、調理実習費として7回×500円の負担があります。)

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お問い合わせ

部署名:保健福祉部健康づくり課 

電話番号:046-882-1111 370.371.372.373

ファックス番号:046-882-2040

e-mail:hoken0301@city.miura.kanagawa.jp

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