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更新日:2017年4月18日

歩っぽの会10周年記念ウォーキングガイドブックhyousi

「歩っぽの会」は、平成18~28年度に開催した、ウォーキング教室です。

このたび、数あるコースの中から8コースを厳選しガイドブックを作成しました。

執筆は「歩っぽの会」修了生ボランティアが担当しました。

馴染みの場所ではなく路地裏や海岸線、キラキラとした三浦の自然を楽しめる一冊です。

ぜひ、ウォーキングマップを片手に三浦の自然を満喫してください。

ウォーキングで脂肪燃焼!生活習慣病を予防しましょう。

ガイドブック配布場所

  • 健康づくり課(健康ぷらっと)
  • 潮風アリーナ
  • 市役所本館1階jyougasima
  • 南下浦市民センター
  • 初声市民センター

 

walking

 

マップをダウンロードして、ウォーキングに出かけよう!

コース

距離

時間

歩数

コース概要

ぶらり下町コース(PDF:357KB)

6.0km

110分

7,500歩

三浦市役所→大椿寺→本瑞寺→海南神社→三崎港(うらり)→見桃寺→三浦市役所

諸磯・海外の

歴史と地層をめぐるコース(PDF:389KB)

5.0km

90分

6,170歩

三浦市役所→海外スランプ構造→老人福祉センター→諸磯神明社→浜諸磯

→屁っぷり坂→三浦市役所

初夏の花を愛でるコース

(5月下旬~6月限定)(PDF:410KB)

7.7km

140分

10,790歩

健康ぷらっと→消防署→妙音寺→錦島三太夫の墓→隠れ菖蒲園→健康ぷらっと

三浦最高峰の山から海へぐるっとコース(PDF:396KB)

7.2km

130分

12,920歩

健康ぷらっと→岩堂山→八雲神社→慈雲寺→白浜毘沙門天→毘沙門湾

→健康ぷらっと

黒崎の鼻、誰の鼻?コース(PDF:399KB)

6.5km

120分

8,500歩

初声市民センター→延寿寺→黒崎の鼻→三戸の台地→さんころ石

→国道134号線→初声市民センター

和田に桜に

よくばりコース(PDF:436KB)

6.0km

110分

8,840歩

初声市民センター→和田義盛の碑→白旗神社→初声中学校→小松ケ池

→若宮神社→初声市民センター

灯台から

船と南房総を望む

剱崎灯台コース(PDF:405KB)

8.6km

155分

10,140歩

金田漁港→三浦義村の墓→ガソリンスタンド→間口漁港→剱崎灯台→金田漁港

てくてく砂浜コース(PDF:395KB)

8.6km

115分

8,530歩

南下浦市民センター→三浦海岸駅→旭小学校→諏訪神社→琴音礒→白山神社

→南下浦市民センター

 

ウォーキングの際、持って行くとよいもの

  • 水分
  • タオル
  • 帽子
  • 手袋(軍手など)
  • リュックなど…

 

     

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お問い合わせ

部署名:保健福祉部健康づくり課 

電話番号:046-882-1111内線370,371,372

ファックス番号:046-882-2040

e-mail:hoken0301@city.miura.kanagawa.jp

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