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更新日:2019年6月12日

ページ 内容
11~13ページ おしらせ、福祉のひろば、みんなのひろば

14ページ

国民年金保険料等について、上半期ポリオ予防接種、親子農業体験教室

15ページ

国民健康保険について、保険料(税)のお支払方法について、献血のお知らせ
16ページ 平成23年度母子保健事業のお知らせ
17ページ 健康ぷらっと
18ページ 市民特派員リポート、図書館だより
19ページ 市立病院

 

 

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おしらせ

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市税・公金・水道料金の納付を口座振替にしませんか

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~口座振替なら便利で安心!~

4月~9月は口座振替推進強化期間です。

現在、多くの方が市税・公金・水道料金の納付に口座振替をご利用中です。

まだ口座振替をご利用でない方は、この機会にお申し込みください。

問合せ 税制課(内線244)、環境課(内線297)、高齢介護課(内線354)、保険年金課(内線302)、子育て支援課(内線365)、水道部営業課(内線384)

 

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三浦市松輪会館および農村婦人の家が松輪区へ譲渡されます

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平成23年4月1日をもって、三浦市松輪会館および農村婦人の家は地元自治会である松輪区へ譲渡されます。今後は、より身近な自治活動の拠点として活用されることとなります。利用方法などは、松輪区へ直接お問い合わせください。

問合せ 協働推進課(内線312)

 

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就学援助制度のお知らせ ~平成23年度の申請受付開始~

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就学援助制度とは、お子さんを市内の小中学校へ通学させるにあたり経済的な理由でお困りの方へ給食費などの費用を援助する制度です。平成22年度までにこの制度の適用を受けたことがある方も含め、平成23年度に希望される方は全員、新たに申請書の提出が必要です。申請書を提出された方のうち審査の結果資格を満たすと認定した方に、援助費を交付します。

申請書は学校教育課(青少年会館2階)および各学校にあります。市ホームページからも入手できます。

なお、【就学援助制度(23年度)のお知らせ】を4月初め各学校からお子さんを通じて全保護者の方に配付します。詳細は、そちらをお読みください。

当初認定申請提出締切 5月31日(火)

申請書提出先 学校教育課または各学校

問合せ 学校教育課(内線409)

 

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介護保険料の納め忘れはありませんか

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新年度が始まりましたが、平成22年度の保険料の納付について、もう一度納付書などで確認をお願いします。

保険料が未納の状態だと、延滞金が加算されたり、介護サービスを利用するときの自己負担額が通常1割のところ3割になる等の給付制限措置がとられます。

納付がどうしても困難なときは、納付相談を行っていますので、印鑑をご持参の上、高齢介護課までお越しいただくか、電話連絡をお願いします。

介護保険料は、介護サービスに必要な費用をまかなうための貴重な財源です。未納の保険料がある方は、できるだけ早く納付していただきますようお願いします。

問合せ 高齢介護課(内線352・354)

 

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女性相談日が変更・増設になります

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4月から女性相談日(予約制)が隔月第1木曜日から毎月第3木曜日(10時~12時、13時~15時。1回1時間)になります。女性相談では、家庭・夫婦のトラブル、セクハラなど女性の悩みについて専門相談員が相談を受け付けます。相談は無料です。相談の秘密は厳守します。

また、当日どうしても相談に来られない方は、電話での相談も受け付けます。一人で悩まず、まずご相談ください。4月の相談日は、21日(木)です。

予約申込み・問合せ 協働推進課(内線313)、お客様センター(内線319)

 

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「平成23年度版サークルなび」を作成します

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「サークルなび」とは、サークル活動の情報を登録していただくことによって、多くの市民の皆さんに生きがいや趣味を持つ機会づくりを行うとともに、サークル活動の活性化を図ることを目的としている制度です。皆さんに登録していただいたサークル情報は、南下浦・初声市民センターなどで一覧を配布するほか、市ホームページへの掲載、活動内容などの条件を入力することでサークルを検索できる、神奈川県生涯学習情報システムホームページ「PLANETかながわ」へ登録します。この「サークルなび」の平成23年度版を以下のとおり作成します。

登録期間 4月22日(金)まで

登録方法 生涯学習課や活動している公共施設等で登録申込書を配布、回収します。また、登録申込書は市ホームページからダウンロードできます。

登録対象団体 市内で活動しているサークル

問合せ 生涯学習課(内線411)

 

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し尿処理手数料(し尿のくみ取り)の手続きについて

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現在、くみ取り式(浄化槽または公共下水道でない)のトイレをお使いの方(事業所含む)で、次のような変更等が生じた場合は、手数料の金額が変更になることがありますので、環境課で手続きをする必要があります。

○市内で転居する場合○市外に転出する場合○市外から転入された場合○使用人数の変更や世帯主の変更があった場合○浄化槽へ接続または下水道に接続した場合○簡易水洗トイレに改良した場合○店舗や事務所で廃止および事業者変更があった場合○世帯分離または世帯合併をした場合○くみ取り式トイレの数、便槽数に変更が生じた場合

また、4月は一般家庭以外(簡易水洗トイレを使用している世帯および店舗・事務所)に第1期の納入通知書を送付します。5月2日(月)が納期限ですので、納入通知書が届いたら、お支払いをお願いします。

問合せ 環境課(内線297)

 

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固定資産税の新築住宅の軽減期間終了について

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平成 23年度土地および家屋の価格等縦覧帳簿を縦覧できます。縦覧できる方および期間は、次のとおりです。なお、縦覧の際には、運転免許証等の納税者の本人確認ができるものをお持ちください。

土地価格等縦覧帳簿 土地の固定資産税納税者

家屋価格等縦覧帳簿 家屋の固定資産税納税者

縦覧期間 4月1日(金)~5月31日(火) 8時30分~17時15分(土・日・祝日を除く)

縦覧場所 税制課窓口

また、縦覧期間中、納税義務者の自己の固定資産課税台帳の閲覧(税制課窓口のみ)については、固定資産名寄帳の写しを無料で交付します。

 

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平成23年度土地および家屋価格等縦覧帳簿の縦覧について

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平成19年中に建てられた2階建て以下の住宅および平成17年中に建てられた3階建て以上の住宅で一定の要件を満たすものについては、平成22年度まで新築住宅の軽減措置が適用されていましたが、軽減期間が終了したので、平成23年度課税分から本来の税額となります。

問合せ 税制課(内線243・248)

 

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4月23日は「子ども読書の日」です!

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皆さんのお子さんは、日頃から本を読んでいますか ?テレビを見たりパソコンやゲーム、携帯電話で話したりメールをするのは楽しいかも知れませんが、一日30分でも、一人で本を読む時間を作ってみませんか ?新たな気持ちでスタートを切る4月です。「読書」で新たな発見をしてみましょう。

問合せ 生涯学習課(内線411)

 

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三浦都市計画小網代近郊緑地特別保全地区等の案の縦覧

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神奈川県では、小網代近郊緑地特別保全地区等の都市計画案を取りまとめましたので、次のとおり縦覧し、この縦覧期間中に意見書を受け付けます。

なお、地震に伴う公共交通機関の混乱等により、縦覧期間中の閲覧等が困難な場合には、県・市の担当課にお問い合わせください。

都市計画決定および変更の内容

小網代近郊緑地特別保全地区の決定、区域区分(市街化区域と市街化調整区域

との区分)および用途地域の変更

縦覧・意見書提出の期間 4月5日(火)~4月19日(火)(土、日曜日を除く執務時間)

縦覧場所・意見書提出先 神奈川県都市計画課(045-210-6175)、市計画整備課(内線272)

 

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自衛隊幹部候補生募集

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応募資格 20歳以上26歳未満の者(22歳未満の者は大卒(見込含))、大学院修士学位取得者は28歳未満の者

受付期間 5月6日(金)まで

試験日 1次試験 5月14日(土)・5月15日(日)(15日(日)は飛行要員のみ)

2次試験 6月14日(火)~16日(木)

問合せ 自衛隊横須賀地域事務所(823-0404)

 

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東北地方太平洋沖地震の被災者支援にご協力ください

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●被災者の受け入れボランティア等の登録者募集

不自由な避難生活をされている方々のために、おおむね10日以上の一定期間、受け入れていただける方を募集します。

(1)ホストファミリー・ボランティアの募集:ご家庭内で、被災者家族を受け入れていただきます。

(2)避難生活を送るための住居スペース(提供住居等)の募集:ご自身が所有する住居等を、条件を設定して被災地からの入居者に貸し出していただきます。

●救援物資の提供者募集

下記 13品目について、救援物資として受け付けます。(いずれも新品・未使用品に限ります)

飲料水(ペットボトル限定)、粉ミルク、紙おむつ(乳幼児用、成人用)、ウェットティッシュ、ティッシュペーパー、トイレットペーパー、生理用品、マスク、タオル、石けん、官製はがき 、使い捨てカイロ、歯磨きセット

※使用期限が定められているものについては、3ヶ月以上の期間を有するものとします。 

※4月1日(金)から、平日の開庁時間中、市役所分館2階協働推進課で受け付けます(受付終了時期は未定です)。

問合せ 協働推進課(内線 312)

 

 

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福祉のひろば

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要介護・要支援認定更新のお知らせ

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要介護・要支援認定には有効期間が定められています。現在サービスを利用している方は認定の更新が必要になります。(※サービスを利用していない方は更新申請をする必要はなく、サービスを利用したいときに改めて申請してください。)認定の有効期間は介護保険被保険者証に記載してありますので、満了日の60日前から満了日までの間に更新申請するようお願いします。

問合せ 高齢介護課(内線353)

 

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第5 回神奈川県障害者スポーツ大会開催のお知らせ

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県内に住む障害者のみなさんが一同に集う競技会が行われます。

〈ボウリング競技会(知的障害者)〉

日時 4月10日(日)

場所 湘南とうきゅうボウル(藤沢市)

〈アーチェリー競技会〉

日時 4月10日(日)

場所 神奈川県総合リハビリテーションセンターアーチェリー場( 厚木市) 

〈陸上競技会(身体障害者)〉

日時 5月15日(日)

場所 県立体育センター陸上競技場(藤沢市)

〈陸上競技会(知的障害者)〉

日時 5月29日(日)

場所 県立体育センター陸上競技場(藤沢市)

〈卓球・サウンドテーブルテニス競技会〉

日時 6月5日(日)

場所 県立体育センタースポーツアリーナほか(藤沢市)

〈フライングディスク競技会〉

日時 7月3日(日)

場所 県立体育センター陸上競技場(藤沢市)

〈水泳競技会〉

日時 7月10日(日)

場所 さがみはらグリーンプール(相模原市)

*会場・期日については、競技場の都合により変更となる場合があります。

*競技により参加資格等制限がありますので参加申込・詳細についてはお問い合わせください。

問合せ 福祉課障害福祉担当(内線361・362)

 

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手話講習会のお知らせ

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聴覚障害者協会主催による手話講習会を開催します。これを機会に手話を始めてみま

せんか。

「初めて手話を勉強する人の為の入門コース」

(全15回)

日時 5月11日~8月24日の毎週水曜日、19時~21時

場所 南下浦市民センター

受講料 3,000円(別途、テキスト代 1,200円)

申込方法 往復はがきに住所・氏名・年齢・電話番号(FAX の有無)・受講理由を記入

し申し込んでください。

申込先 〒238-0101 三浦市南下浦町上宮田3183 杉山節子宛

締切日 4月20日.

問合せ 福祉課(内線361・362)

 

 

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みんなのひろば

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潮風庭球塾開催のお知らせ

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さわやかな季節になり、テニスを学び、友達をつくりませんか?

日時 ジュニア:5月~6月の毎週土曜8時~9時30分、成人:5月~6月の毎週木曜10時~11時30分(全8回)

場所 潮風スポーツ公園テニスコート

講師 三浦市テニス協会 大谷浩一会長

対象 ジュニア:小学校4~6年生16人、成人: 初級者・年齢不問12人

料金 ジュニア:3,000円、成人:10,000円(各保険料含む)

申込み・問合せ 潮風スポーツ公園指定管理者(888-8189)

 

 

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平成23年度の国民年金保険料等についてお知らせします

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項目/方法

1カ月分(納付期限)

半年分(納付期限)

1年分(納付期限)

①現金納付・通常(定額)

15,020円(翌月末)

90,120円

180,240円

②現金納付・前納(割引)

89,390円(4月28日・10月31日)

177,040円(4月28日)

③口座振替・通常(定額)

15,020円(翌月末)

④口座振替・前納(割引)

14,970円(当月末)

89,100円(4月28日・10月31日)

176,460円(4月28日)

付加保険料(納付月数 ×200円として受給できる上乗せ年金の保険料)は1カ月400円です。ただし、第3号被保険者・国民年金基金加入者はご利用できません。

※平成23年度の保険料納付書は、4月上旬より随時、日本年金機構から郵送されます。

 

○口座振替制度

基礎年金番号(年金手帳または納付書)・金融機関届出印・預金通帳を持参し、金融機関、郵便局または年金事務所で申請してください。郵送申請については日本年金機構のウェブサイトをご覧ください。表中 ④の半年分の前期前納と1年分の前納の新規申し込み締め切りは毎年2月末、半年分の後期前納の新規申し込み締め切りは毎年8月末です。

○クレジットカード納付制度

割引率は納付書の現金前納と同じになります。申出書は保険年金課や出張所にもありますが、申請は年金事務所で受け付けます。

○インターネット等納付制度

パソコンや携帯電話を利用して納めることができます。インターネットバンキングの契約が必要です。ご利用の金融機関にお問い合わせください。

○学生納付特例制度

在学期間中の保険料を申請から10年以内の後払い(追納)にする制度です。ご希望の場合は学生証(または在学証明書)と認印をお持ちになって、保険年金課または両出張所で申請してください。平成22年度分の申請は4月末日が締め切り日です。

○就職・離職したら届け出を

国民年金加入者が就職して、厚生年金や共済年金等に加入した場合は、保険年金課または出張所で届け出をしてください。新しく加入した健康保険証・認印・年金手帳をお持ちください。(代理人届け出可)

また、離職した場合も離職票や健康保険厚生年金保険資格喪失証明書等・認印・年金手帳をお持ちになって、保険年金課または出張所で届け出をしてください。(代理人届け出可)保険料の納付が困難なとき(地震による被災を含む)は保険料免除制度・若年者納付猶予制度がありますので、ご相談ください。

問合せ 保険年金課(内線302)

 

 

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平成23年度上半期ポリオ予防接種のお知らせ

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日程

会場

4月 15日(金)

初声市民センター  2階 講堂

4月 18日(月)

健康ぷらっと(三浦合同庁舎2階)

4月 19日(火)

南下浦市民センター 2階 講堂

5月 6日(金)

南下浦市民センター 2階 講堂

5月 13日(金)

健康ぷらっと(三浦合同庁舎2階)

対象者 生後3カ月~90カ月未満の児童(ただし2回服用した児童は除く)

※3月中に個別通知しています。

受付時間13時30分~14時

持ち物 母子健康手帳、予診票

料金 無料

問合せ 子育て支援課(内線338・367)

 

 

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三浦市社会教育講座 親子農業体験教室 ~親子でふれあう農業体験~

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説明会日時 4月16日(土) 9時~

対象 市内在住の小学生とその親10組

共同作業日(全10回) 4月~10月の土曜日 9時~11時30分

参加費 3,000円

詳細はお問い合わせください。

申込み・問合せ 4月8日(金)から南下浦市民センター(888-0040)

 

 

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国民健康保険について

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◆保険証の手続きはお済みですか

4月は卒業・入学や就職・退職など、異動の多い季節です。

異動により加入している健康保険証が変わったら、速やかに届け出をお願いします。

また、就学などで親元を離れて三浦市外で生活される方は、申請すると引き続き三浦市の国民健康保険証が使用できますので、ご相談ください。

◆保険証の提示を

保険証は、病院などで診療を受ける時、必ず窓口で提示してください。

また、障害者医療・ひとり親医療・小児医療の受給対象の方は「受給者証」を、高齢受給者証をお持ちの方はその「受給者証」を添えてください。

「保険証」を提示しないで診療を受けると、医療費は全額自己負担になりますのでご注意ください。

◆退職者医療制度

会社などを退職し、年金を受けている方(被用者年金の加入期間が20年以上、または40歳以後の加入期間が10年以上ある方)は、65歳の誕生日の月末までの間、退職者医療制度

から給付を受けられます。

年金証書を受け取ったら、印鑑・保険証と一緒に2週間以内に届け出をしてください。(保険証の右上に「退」の表示のある方は、手続き済みです。)

この制度での医療費は、本人の自己負担分以外は、保険税と会社の健康保険などで出し合っています。もしも対象となる方が手続きをしないで医療を受けると、本来会社の健康保険などから支払われるべき医療費も国保の負担となってしまいます。国保の適正運営のためにも、対象となる方は必ず届け出をお願いします。

◆70~74歳の方の自己負担割合について

70~74歳の方(3割負担の高齢受給者証をお持ちの方を除く。)の自己負担割合の見直し(1割から2割への引き上げ)が引き続き、平成24年3月31日まで1年間凍結となりました。

このことに伴い、平成23年4月以降も引き続き1割負担となる方には、3月下旬に新しい高齢受給者証を世帯主様宛に郵送しております。医療機関にかかる際は必ず保険証と併せて提示してください。

◆平成23年度「特定健診(みうら国保健診)」「特定保健指導」について

みうら国保健診は、今年度も6月から始まります。健診に必要な受診券は5月下旬に郵送いたします。実施方法や他の検診などの詳細については、お手元に配られている「健康ですね情報」に掲載しています。がん検診などと同時受診も可能ですので、ぜひ年に1度健診を受けてください。

問合せ 保険年金課(内線301・317)

 

 

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保険税(料)のお支払方法について

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現在、国民健康保険税または後期高齢者医療保険料を特別徴収(年金から天引き)により納めていただいている方は、平成23年4月・6月・8月も引き続き平成23年度分として2月の天引き額と同額が特別徴収される予定です。徴収額については、通知書(国民健康保険税は4月上旬に郵送のお知らせ、後期高齢者医療保険料は平成22年度の納入通知書)にてご確認ください。

なお、10月以降の徴収額は、平成23年度の年間保険税(料)決定後、別途お知らせします。

※保険税(料)は、お手続きにより年金からの天引きから口座振替に変更することができます。変更時期等、詳しくは担当課へお問い合わせください。このお手続きで、口座振替により支払った方の社会保険料控除の額が増えることによって、世帯全体でみた場合の所得税や住民税の額が少なくなる場合があります。

問合せ 国保税は、保険年金課(内線347)、後期保険料は、保険年金課(内線302・303・304)

 

 

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献血のお知らせ

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病気やけがなどで輸血を必要としている患者さんの尊い生命を救うため、献血に皆様のご協力をお願いします。

※体調の悪い方、薬を飲んでいる方は献血できないことがあります。 

日時 4月12日(火)10時~11時30分/12時30分~15時30分

場所 三崎フィッシャリーナ・ウォーフ(うらり)

協力団体 社団法人三浦青年会議所

問合せ 健康づくり課(内線370・371)

 

 

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平成23年度版(保存版) 母子保健事業のお知らせ

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赤ちゃんもパパもママも、共に色々なことを感じ育っていくものです。楽しいことやつらいこと、笑ったり泣いたりと過ごす毎日・・・困ったり不安なことが出てきたら気軽に相談してください。

■妊産婦訪問・新生児訪問

赤ちゃんが生まれたご家庭に保健師・助産師が家庭訪問し、産後のお母さんの身体のこと、母乳のこと、赤ちゃんの発育の確認や育児(赤ちゃんのお世話など)などのご相談をお受けします(出生届や出生連絡票の確認後、ご連絡します)。

■母親・父親教室

☆レギュラー版平日、月1回開催

時間 13時30分~ 16時

 *「お産のすすみ方」    *「お母さんと赤ちゃんの栄養」

 *「赤ちゃんの歯の話」              *「赤ちゃんのお風呂の入れ方」(実習)

 *交流会(先輩ママの話・赤ちゃんとのふれあい)

 *マタニティー“ヨガ ”体験 *マタニティー“フラダンス ”体験など

☆スペシャル版 休日、年3回開催

時間 10時~12時30分

内容 赤ちゃんのお風呂の入れ方(実習)、お父さんの妊婦体験・赤ちゃんの抱っこ体験、健康相談・栄養相談 骨密度測定

 

■すくすくるーむ

0歳の赤ちゃんとそのお父さん・お母さん達の交流の場です。身長・体重の測定、赤ちゃんとのお遊び、育児相談、歯科相談、栄養相談などをしています。

時間 10時~11時30分(受付9時40分~)

対象 首が座ってから1歳までの赤ちゃんとお父さんお母さん

持ち物 母子健康手帳・バスタオル・赤ちゃんに必要なオムツなども忘れずに。

 

■妊婦健康診査

妊娠中のお母さんのために、丈夫で健康な赤ちゃんが生まれるように、妊婦健康診査14回の補助を行います。

補助金額1回目:10,000円

2回目~14回目:3,000円

 

■もぐもぐごっくん(離乳食講習会)

離乳食の教室です。 3か月児健康診査と同時開催しています。

 

事業

母親・父親教室

レギュラー

母親・父親教室

スペシャル

すくすくるーむ

場所

健康ぷらっと

(三浦合同庁舎2階)

健康ぷらっと

(三浦合同庁舎2階)

健康ぷらっと

(三浦合同庁舎2階)

時間等

午後

午前

午前

4月

11日

22日

5月

16日

29日

20日

6月

13日

17日

7月

4日

15日

8月

8日

19日

9月

5日

16日

10月

17日

2日

21日

11月

7日

18日

12月

12日

16日

平成24年1月

23日

29日

20日

2月

13日

17日

3月

5日

16日

 

■乳幼児健康診査

個別通知します。通知に記載された時間にお越しください。

事業

3か月児
健康診査

もぐもぐごっくん
BCG同時実施

 

10か月児
健康診査

1歳6か月児

健康診査

2歳児歯科
健康診査

3歳児
健康診査

場所

三浦合同庁舎

健康ぷらっと

(三浦合同庁舎2階)

三浦合同庁舎

健康ぷらっと

(三浦合同庁舎2階)

三浦合同庁舎

時間

午後      

午後      

午前

午後      

午前

対象

満3~4か月児

満9~10か月児

満1歳6か月児

満2歳6か月児

満3歳6か月児

内容

計測・医師診察

問診・育児相談

栄養相談・お口の相談

計測・医師診察・問診・育児、離乳食、歯科相談

計測・医師診察・

問診・歯科健診・

育児、食事、発達相談

歯科健診と歯のみがき方やアドバイス・計測・

育児、食事相談(フッ素塗布した場合660円)

計測・医師診察・歯科健診・問診・尿検査・視聴覚検査・育児、食事、発達相談

 

日程

対象者

日程

対象者

日程

対象者

日程

対象者

日程

対象者

H23.4月

20

H22.12月生

13

H22.6月生

21

H21. 9月生

 

 

7

H19.10月生

5月

 25日

H23.1月生

18

7月生

26

10月生

 11日

H20.10~11月生

12

11月生

6月

15

2月生

8

8月生

23

11月生

 

 

9

12月生

7月

20

3月生

13

9月生

28

12月生

6

H20.12~H21.1月生

14

H20.1月生

8月

17

4月生

10

10月生

25

H22. 1月生

 

 

11

2月生

9月

21

5月生

14

11月生

 22日

2月生

7

H21.2~3月生

8

3月生

10月

19

6月生

12

12月生

27

3月生

 

 

13

4月生

11月

16

7月生

9

H23.1月生

24

4月生

2

H21.4~5月生

10

5月生

12月

21

8月生

7

2月生

 15日

5月生

 

 

8

6月生

H24.1月

25

9月生

18

3月生

26

6月生

11

H21.6~7月生

12

7月生

2月

 15日

10月生

8

4月生

23

7月生

 

 

9

8月生

3月

21

11月生

14

5月生

22

8月生

7

H21.8~9月生

8

9月生

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

問合せ 子育て支援課(内線338・ 367)

 

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健康ぷらっと 健康づくり事業のお知らせ

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平成23年度1コース参加者募集!

糖尿病教室(要予約 全4日間)

対象者 ○三浦市民で       ○64歳以下の方

あなたのHbA1c知っていますか?

生活習慣病の一つである“糖尿病(Ⅱ型)”の病気?食事?運動?薬?検査?について学んでみませんか?

第1回: 5月13日(金)9時30分~12時

・健康測定           ・糖尿病とは?      ・お口と糖尿病の関係

場所:健康ぷらっと

持ち物:筆記用具・電卓

第2回: 5月27日(金)10時~13時第2回

・糖尿病の食事とは?         ・献立を作ってみよう!    ・調理実習

参加費無料。材料費のみ実費

場所:健康ぷらっと

持ち物:筆記用具・電卓・エプロン・三角巾・ごはん

第3回: 6月10日(金)9時30分~12時

・体を楽しく動かそう!

 講師:防衛大学校 三村由紀先生

・ライフコーダ(生活習慣記録機)の結果について

場所: 潮風アリーナ

持ち物: 運動できる服装・上履き

第4回: 6月24日(金)13時~15時30分第4回

・自分らしい健康について

・糖尿病の検査?薬?について

 講師:三浦市立病院検査技師・薬剤師

場所: 健康ぷらっと

持ち物: 筆記用具・電卓

 

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歩っぽの会

第6期生ウォーキング挑戦者大募集!

対象: 三浦市民で64歳以下の方  

日程: 毎月1回、水曜日の午前中に実施 9時30分までに集合※4月・3月は9時15分集合

日程

4月27日

5月25日

6月22日

7月20日

8月24日

9月28日

集合解散

潮風アリーナ

健康ぷらっと

健康ぷらっと

青少年会館

潮風アリーナ

初声市民センター

内容

開講式・ウォーキング講座

油壺コース

妙音寺・水間様コース

諸磯・歌舞島コース

ウォーキング講座(実践編)

黒崎の鼻コース

 

日程

10月26日

11月16日

12月14日

平成24年1月25日

2月22日

3月21日

集合解散

健康ぷらっと

健康ぷらっと

南下浦市民センター

青少年会館

南下浦市民センター

健康ぷらっと

内容

毘沙門コース

宮川公園コース

金田湾コース

城ケ島公園コース

小松ヶ池公園コース

修了式・コース未定

※雨天中止(4月・8月・3月は雨天決行)/予約不要(4月・8月は要予約)です。

またショートコース(7月・1月のみ)を同時開催します。詳しくは健康づくり課に設置しているチラシをご覧ください。

 

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食生活改善推進員養成講座受講生募集

内容 食生活の基礎知識、生活習慣病予防、食品衛生、ライフステージに合わせた健康づくり、調理実習など

募集人数 24人

受講料 無料 ※調理実習費として実費負担があります。

場所 三浦合同庁舎他

時間 9時30分~12時30分(通常の場合)

申込締切 4月15日(金)(定員になり次第締め切ります。)

日程

4月26日

5月24日

6月14日

7月5日

7月26日

9月13日

10月4日

11月1日

11月29日

12月14日

1月24日

2月14日

※詳しくは『三浦市民』3月号、市役所等に設置しているチラシをご覧ください。

 

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健康ぷらっと 健康相談

4月8日(金)AM

4月28日(木)AM

5月10日(火)AM

5月23日(月)PM

AM: 9時30分~11時30分、PM:13時30分~15時30分

☆無料 ☆予約不要

【場所】健康ぷらっと(三浦合同庁舎2階)

出張健康相談日

4月11日(月)PM

※南下浦市民センター

 

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平成23年度 健康診査・がん検診など

詳しくは、「健康ですね情報」(平成23年度保存版)をご覧ください。

集団健診(検診)の申し込み受け付けは4月20日(水)からになります。

 

 

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市民特派員リポート           素直に・・・

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毎年、まだ肌寒い三浦に一足早い春を運んできてくれる河津桜のかわいいピンク色。目に飛び込んでくるその色は、明るい気持ちにさせてくれます。

私の実家もとても景色が良く、ベランダからは畑の向こうに海が見渡せます。

90歳を超えた祖母もここから見る景色がとても好きで、いつも「ありがとう。幸せだよ~」と言いながら景色を眺めて過ごしています。

春になれば梅や桜。うぐいすの声。夏にはたくさんの夏野菜に入道雲。秋には柿の実をつつくカラスの姿・・いつもそこから見える景色などで季節を感じることができます。

子どもの頃の両親はとても忙しく働いていました。そんな中でも、隙間時間を使って近所の親戚の畑を借り、野菜を育てていました。

春の日曜日。菜の花がたくさん咲いている畑の中で、ネギ坊主をちょん切ったり、桜の木に登って遊んだりしながら、1日中家族みんなで過ごしたことを思い出します。

実家のすぐそばにある我が家は、残念ながら景色を楽しむような環境ではないのですが、子どもたちには自分の親がそうしてくれていたように自然とふれあい、感動できる感受性豊かな情緒のある人に育ってほしいと思っています。

赤ちゃんのころから「富士山がきれいだね」「タンポポが咲いてるよ」「星がいっぱいだね」と立ち止まって話しかけてきました。

気付かなければ通り過ぎてしまう毎日見る景色でも、目を向けてみると新しい発見や感動があります。

先日のこと。暗くなってからちょっと出かけて行った息子からすぐに電話が。電話に出た弟に何を話したのかと思ったら「海に映ってる月がすっげーきれいだから絶対見た方がいいよ!」と。

家の前の坂を下るとき、正面に海が見えるのですが、満月の時は海の上にぽっかり浮かぶまんまるのお月様が、キラキラと金色の川のように海に映りこみ、とても美しい景色を見ることができます。

初めて見たわけではないその景色に感動し、自分だけではなく家族にも見せたいとわざわざ電話をかけてくる中学生の息子。なんだか温かい気持ちになりました。そんな気持ちをいつまでも持ち続けてほしい。またそういう気持ちを、素直に恥ずかしがらずに共感できる友だちや恋人に出逢ってほしいなぁ。

当たり前のことを当たり前と思わずに、感動や感謝のできる人。そしてそれを素直に言葉にできる人。子どもたちも・・そして自分自身も、そんな人になっていけたらいいなと思います。

市民特派員 松崎 和恵

 

 

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図書館だより

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図書館に、次の新しい本が入りました。

【図書館本館:青少年会館内】

きことわ(朝吹真理子)、一刀斎夢録 上・下(浅田次郎)、TPP反対の大義(農山漁村文化協会)、禁煙セラピー(アレン・カー)、もぐらバス(佐藤雅彦)

【南下浦分館:南下浦市民センター内】

あの頃の誰か(東野圭吾)、ねむり(村上春樹)、 2時間でできる 1週間分の作りおきおかず(村上祥子)、病院で働く人たち(浅野恵子)、バムとケロのもりのこや(島田ゆか)

【初声分館:初声市民センター内】

坊主失格(小池龍之介)、錨を上げよ 上・下(百田尚樹)、天使の報酬(真保裕一)、小説のように(アリス・マンロー)、こんなおみせしってる ?(藤原マキ)

【休館日】

4月は、 4日・ 11日・ 18日・ 25日・ 29日・ 30日です。

5月は、 2日~4日・ 9日・ 16日・ 23日・ 30日・ 31日です。

問合せ 図書館(内線 415)

 

 

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三浦市立病院

大腸癌がん検診(便潜血検査)の勧め           三浦市立病院診療部長       木谷 勇一

厚生労働省の平成21年度人口動態統計によると、日本人の死因の1位は、悪性腫瘍(癌)でした。男性では、1位肺癌、2位胃癌、3位大腸癌の順で、女性では、1位大腸癌、2位肺癌、3位胃癌でした。大腸癌は、このように男女ともに死因の上位を占める怖い病気です。しかし早期に診断治療をすると治(ち) 癒(ゆ) が期待できる病気でもあります。

大腸癌を早期に発見する方法として、大腸癌検診(便潜血法)があります。検便検査を2日分調べることにより、肉眼では分からない程度の少量の出血の有無を判定します。陽性となった場合は、人間の血液(肉や魚の血液でない)が消化管(口から肛門までの間)から出ていることを意味します。陽性になる率は、およそ7%ぐらいです。陽性となっても必ずしも大腸癌があるわけではありません。ほとんどの方は、ポリープ(腸管内に生えたキノコ状のイボ)、腸炎、憩室症(けいしつしょう) 、痔などの良性疾患であることが多いです。場合によると胃潰瘍や(かいよう) 歯茎からの出血など大腸以外からの出血のこともあります。

しかし、便潜血陽性となった場合には、大腸内視鏡検査をお勧めします。これは、下剤を大量に服用した後で、肛門から大腸内視鏡を挿入し、約1mの大腸を観察してきます。危険なこととしては、約5千人に1人の割合で偶発症として、出血・穿孔(せんこう) が発生し緊急手術となることがあります。あとの4,999人は何事もなく検査を終了します。また検査の最中に前述のポリープが発見された場合には、可能ならば切除してきます。小さな大腸癌も同様に内視鏡だけで切除してきます。幸運な方として、この治療だけで大腸癌が治ったと判断される人もいます。大腸癌を早期に診断すると、手術をせずに抗癌剤を投与することもなく、大腸癌を完治する可能性があるということです。そのためには、年に1度の大腸癌検診を受けるのが良いと考えられます。

 

 

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お見舞いメール・FAXをお預かりいたします

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当院では、ご遠方やご都合でお見舞いに来院が出来ない方の為に「お見舞いメール」「お見舞いFAX」を受け付けております。お送りいただいたメール・FAXは当院職員が入院患者様に直接お届けいたします。詳しくは、三浦市立病院のホームページ(http://www.washin.co.jp/miurahospital/)をご覧いただくか、当院に直接お問い合わせください。

FAX受付番号 881-7527

 

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Yes!脳ドック好評受付中!

比較的安価・短時間(約45分)で脳の健康を調べられます。ご利用ください。

検査項目 頭部MRI・MRA・頚動脈エコー検査

金額 15,150円

対象者 性別年齢不問

問合せ 三浦市立病院 (882-2111)

 

 

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発行/三浦市 編集/協働推進課、市民協働編集員

〒238-0298 神奈川県三浦市城山町1番1号

TEL 046(882)1111(代) FAX 046(882)1160

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お問い合わせ

部署名:市民部市民協働課 

電話番号:046-882-1111

ファックス番号:046-882-1160

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