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更新日:2015年7月31日

三浦市民平成27年6月号概要テキスト版

ページ 内容
2ページ みうら市民まつりを一緒に創りましょう!参加事業の企画を募集します
市民活動促進ポイント事業始まります!
3ページ

夏のスポーツ行事に参加してみませんか?
学校プール開場のお知らせ

4ページ

みうらプレミアム付商品券の販売について

三浦市住宅リフォーム助成制度 6月1日より申請受付開始!

三浦市木造住宅耐震診断・改修補助制度

5ページ

傾聴ボランティア養成講座

各種無料相談のご案内(7月)

6ページ

ごみのお知らせ

7~9ページ 募集・お知らせ・催し・福祉のひろば
10ページ

税のお知らせ

『力だんご』大作戦でヘドロをやっつけろ!

公共下水道処理区域の方へ

11ページ 平成27年度子どもの予防接種のお知らせ
12ページ 健康で家計にやさしい身体をつくろう!~糖尿病編~
13ページ

健康ぷらっと・健康づくり事業のお知らせ

14ページ

臨時福祉給付金のお知らせ

「児童手当・特例給付現況届」および「子育て世帯臨時特例給付金」

15ページ

三浦市立病院

16ページ

「三浦マリーンズ」が中学生軟式野球クラブチーム・部活動チーム交流大会で優勝!!

6月下旬7月上旬の三浦市民ホールの催事

17ページ

2015三浦市歯のフェスティバル

第7回みうら夜市 参加イベント募集

 

 

 

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三浦市民6月号 2015年6月No.7156

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市の人口 45,257人(世帯数:17,748世帯)※5月1日現在(平成22年国勢調査結果に基づく推計人口) ==================================================================

(2)

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みうら市民まつりを一緒に創りましょう!参加事業の企画を募集します

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今年も「みうら市民まつり」を11月15日(日)潮風アリーナ周辺(予定)で開催します。このまつりは、市民のみなさんが一体となり創りあげていくものです。まつりを盛り上げる参加事業をひろく募集します。下記のテーマでエントリーをお待ちしています。今年は、三浦市市制施行60周年です。記念の年を彩ってください。

また、市民まつりサポーターを常時募集しています。

○ 豊かな共生社会、福祉・市民活動

○ 環境・エコロジー・ライフスタイル提案

○ 教育・文化・体育

○ 市民交流・地域活性化

○ 地産地消・うまいもの屋台

【募集期間】6月30日(火)まで。(実行委員会の選考により参加事業を決定します。全ての事業が参加できるというものではありません。)なお、企業活動や商品のPRを目的とした参加はできませんのでご了承ください。(事業者の方は協賛出展を別途ご案内します。)

【申込方法】みうら市民まつり参加希望書に必要事項を記入し市民協働課まで持参または郵送、ファクス、Eメールで提出してください。

※みうら市民まつり参加希望書の書式は市民協働課窓口、南下浦・初声の両出張所窓口、または市ホームページでご案内しています。

問合せ 市民協働課(.内線312FAX882-1160、shiminkyodo0101@city.miura.kanagawa.jp)

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あったかいまち三浦の“あったか市民活動盛り上げキャンペーン”

市民活動促進ポイント事業始まります!

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より多くの市民の皆さまに地域や市のことに対して関心を持っていただき市民活動の更なる広がりを促進し、「市民活動が活発なあったかいまち」を実現しましょう!

ステップ①活動を登録しよう!

皆さんが所属している活動を応募してください。ボランティア活動や美化、見守り、イベント企画活動など、自発的で公益性のある活動をどんどん集めましょう!登録された事業の参加者は大抽選会への参加など特典があります!また、活動を市や社協のホームページで紹介します。

※活動の登録は専用の用紙で申し込みをお願いします。用紙は市民協働課、南下浦、初声両出張所で配布するほかウェブサイトでもダウンロードできます。

ステップ②活動に参加しよう!

登録された活動に参加しましょう!活動に応じてエントリーカードが枚もらえます。エントリーすると1枚につき1ポイント貯まっていきます。ポイントに応じて大抽選会での景品の当たる確率がどんどん上昇しますよ!ポイントに応じた顕彰「缶バッジ」も用意します!楽しんで仲間を誘って参加しましょう!

ステップ③大抽選会で景品をゲットしよう!

年度末に大抽選会を公開にて開催します。市内の工芸家による逸品や福祉作業所の製品などを予定しています。また、市内の協賛企業等の協賛も募集します。皆で市民活動を盛り上げましょう!

※エントリーカードは活動の主催者が配布します。

※詳しくはエントリーカードをご覧いただくか、お問い合わせください。

問合せ 市民協働課(.内線312)

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(3)

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夏のスポーツ行事に参加してみませんか?

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≪バドミントン教室≫

日 時7月18日(土)18時~20時30分、

19日(日)18時30分~21時、

22日(水)19時~21時30分、

25日(土)18時~20時30分、

26日(日)18時~20時30分 全5回

場 所 三浦市総合体育館(潮風アリーナ)

対 象 初めてラケットを握る人からゲームを楽しめる人まで 50人

小学生以上、一般男女(原則として、市内に在住・在勤・在学の人で毎回参加できる人。最終日には修了証を交付します。)

参加費 小学生 200円、中学生以上 1,000円(シャトル代、保険料を含む。)

指導者 三浦市バドミントン協会会長ほか協会員

申込み 6月3日(水)~7月3日(金)17時15分までに所定の申込書に必要事項を記入の上、参加費を添えて三浦市青少年会館、南下浦・初声両市民センターまたは文化スポーツ課(潮風アリーナ内)のいずれかの窓口までお申し込みください。(小学生・中学生は、保護者の承諾書を記載してください。)また潮風スポーツ公園で申込書の配布のみ行っています。

その他 運動のしやすい服装、体育館履き、ラケットは、各自持参。暑いので、水分補給できるように各自で考慮してください。また、参加者は各回とも開始時間厳守の上、お集まりください。

≪少女ミニバレーボール大会≫

日 時8月2日(日)8時30分受付、9時開会式

場 所三浦市総合体育館(潮風アリーナ)

対 象三浦市内に在住・在学する小中学生

参加費1チーム500円

チーム編成 小学生の部:監督1人、選手5人、補欠4人まで

中学生の部:監督1人、選手4人、補欠3人まで  

(注意点)2チーム以上参加することも可、ただし監督の兼任は不可とする。小学生は、原則として4年生以上とする。補欠がいない場合に選手に欠員が出てチーム編成することができなくなったときは棄権とみなす。参加チームはスポーツ保険に加入すること。

抽選会 7月11日(土)17時~三浦市総合体育館(潮風アリーナ)会議室 ※欠席の場合は、棄権とみなします。

申込み 7月3日(金)17時15分までに所定の申込書に必要事項を記入の上、文化スポーツ課(潮風アリーナ内)までお申し込みください。(休日、祝日を除く月曜日~金曜日の8時30分~17時15分)

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学校プール開場のお知らせ

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会場

開催期間

対象

三崎中プール

(縦25m横15m深さ1.2m)

7月21日(火)~8月16日(日)

団体開放:7月21日(火)~31日(金)

個人開放:8月1日(土)~16日(日)

南下浦中プール

(縦25m横13m深さ1.2m)

初声中プール

(縦25m横15m深さ1.2m)

7月21日(火)~8月15日(土)

団体開放

 

申込方法

使用料

その他

団体(子ども会など)

が各学校に申込をする。

無料

団体開放は、申込状況により、ご希望に添えないことがありますのでご了承ください。

三崎中プールの一般開放時に幼児・低学年が利用する場合は保護者の同伴が必要です。

問合せ 文化スポーツ課(.内線403)

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(4)

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みうらプレミアム付商品券の販売について

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三浦市内で使用できるプレミアム付商品券を三浦商工会議所が販売します。1万円で購入すると、1万2千円分のお買い物ができる商品券です。商品券の有効期間は、平成28年1月31日(日)まで。

≪商品券の販売方法等について≫

〇申込方法申込みハガキ付き案内パンフレットを「三浦市民」6月号と併せて配布するほか、三浦商工会議所、三浦市役所本館および観光商工課、南下浦・初声市民センター、市内かながわ・湘南信用金庫で配布。ハガキを郵送または、三浦商工会議所、市内かながわ信用金庫、三浦市役所内(本館、観光商工課および南下浦・初声市民センター)に設置される専用ボックスへ投函。

〇申込期間6月1日(月)~6月30日(火)(申込数が発行数を上回った場合は抽選となります。)

〇購入限度額1人当たりの購入限度額は5万円(5冊)、1世帯(住所)につき3人(ハガキ3枚)まで。

〇引換販売日・場所8月1日(土)、2日(日)三浦商工会議所、南下浦市民センター、初声市民センター

4日(火)、5日(水)、6日(木)市内かながわ信用金庫、湘南信用金庫

〇引換販売時間9時~15時

問合せ 三浦商工会議所(.046-881-5111)市観光商工課(.内線77322・77323)

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三浦市住宅リフォーム助成制度 6月1日より申請受付開始!

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この制度は、市内の施工業者により行う20万円以上(消費税等を除く)の住宅リフォーム工事に対し、市内の店舗等で利用できる8万円分の商品券を助成するものです。

受付期間

平成27年6月1日(月)から受付開始。助成件数が78件に達し次第終了(先着順)

※ただし、平成27年12月28日(月)までに工事を完成し、完了報告が出来るものに限る。

申請方法

次の書類を右記の窓口に直接提出

・申請書(市役所、出張所、駅などで配架)

・工事の見積書(写)

・着工前の日付入写真(建物外観+リフォーム箇所)

申請窓口

○場所:三浦市役所第2分館(旧三崎中学校)2階財産管理課

○時間:平日(開庁日)9時~16時

既に着工・完成している工事は対象となりません。対象となる工事内容や申請条件等は事前にご確認ください。 

問合せ 財産管理課(.内線254・255)

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三浦市木造住宅耐震診断・改修補助制度 6月1日より申請受付開始!

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昭和56年以前に建築された木造の住宅に対して行う耐震診断等にかかる費用の一部を補助します。

受付期間

平成27年6月1日(月)から受付開始平成28年1月下旬受付終了(予定)

※ただし、平成28年3月31日(木)までに事業の完了報告が出来るものに限る。

申請方法

次の書類を右記の窓口に直接提出

・申請書(市役所で配布)・建物の確認済通知書または平面図

※ない場合はご相談ください。

申請窓口

○場所:三浦市役所第2分館(旧三崎中学校)2階財産管理課

○時間:平日(開庁日)9時~16時

この制度は簡易診断、一般診断、耐震改修設計、耐震改修工事、工事監理の各費用に対する補助内容がありますが、まずは簡易診断を受けていただく必要があります。簡易診断は3万円の費用のうち2万円を市が補助するため、実質1万円の負担でご自宅の耐震性の目安を知ることができます。申請される前にまずご相談ください。

問合せ 財産管理課(.内線254・255)

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(5)

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「傾聴ボランティア養成講座」受講者募集

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高齢者の方のお宅や施設を訪問してお話を聴く、「傾聴ボランティア」を養成します。

「傾聴」とは、相手の話に耳を傾け、心をくみ取りながら寄り添うもので、相手の孤独感や不安感を減らすことにつながります。

この講座を受講して、ぜひ皆さんも「社会貢献」をしてみませんか?

講 師:カウンセリングルーム アクセプタンス  カウンセラー 白石邦明 氏

対 象:市内在住で、70歳以下の方(全日程、受講できる方)

定 員:20人(要予約、先着順)

参加費:無料(*ただし、認知症サポーター養成講座受講の場合は、テキスト代として

100円を負担していただきます。)

申込締切:6月19日(金)

【内容】

日程

会場

テーマ・学習内容

1日目

6月26日(金)

14時~16時

青少年会館

3階会合室

○傾聴について、傾聴と会話の違いについて

○福祉・ボランティア活動について

2日目

7月 3日(金)

14時~ 16時

青少年会館

3階会合室

○傾聴の重要性、心を癒すことについて

○傾聴の技術と練習

○認知症サポーター養成講座

(*未受講者のみ、16時から 1時間程度)

3日目

7月10日(金)

*午前または午後の1時間

市内介護施設

○傾聴の実際

*詳しくは、後日お知らせします。

4日目

7月17日(金)

14時~ 16時

青少年会館

3階会合室

実習フォローアップ研修

 

申込み・問合せ高齢介護課(.内線363・364)

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各種無料相談のご案内(7月)

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種   別

日  程

時  間

会   場

問合せ先

相談担当者

法律相談

8日(水)

13:00〜15:00

市役所別棟2階市民相談室

内線319

弁 護 士

23日(木)

南下浦市民センター2階集会室

24日(金)

10:00〜12:00

三浦市総合福祉センター

046-888-7347

人権相談

2日(木)

13:00〜16:00

市役所別棟2階市民相談室

内線319

人権擁護委員

行政相談

3日(金)

13:00〜15:00

市役所別棟2階市民相談室

内線319

行政相談委員

住まいの相談

9日(木)

14:00〜16:00

市役所別棟2階市民相談室

内線319

 

建築士・建築大工技能士

登記測量相談

21日(火)

14:00〜16:00

南下浦市民センター2階集会室

内線319

 

司法書士・土地家屋調査士

行政書士相談

28日(火)

13:00〜16:00

市役所別棟2階市民相談室

内線319

 

行政書士

成年後見相談

22日(水)

13:00〜16:00

市役所別棟2階市民相談室

内線319

 

行政書士

宅地建物相談

23日(木)

13:00〜16:00

市役所別棟2階市民相談室

内線319

 

宅地建物相談員

女性相談

8日(水)

10:00〜15:00

市役所第2分館1階市民相談コーナー

内線313

 

女性相談員

犯罪被害者相談

17日(金)

9:00〜12:00

市役所第2分館1階市民相談コーナー

内線311

専門相談員

消費生活相談

毎週月・木(祝日は順延)

9:30〜15:30

市役所第2分館1階市民相談コーナー

内線313

消費生活相談員

教育相談

月〜金(祝日を除く)

9:00〜16:00

教育相談室・相談指導教室

046-881-3380

教育相談員

8:30〜17:15

青少年会館2 階

内線429

指導主事

一般相談

月〜金(祝日を除く)

8:30〜17:15

市民サービス課お客様センター

内線319

担当職員

高年齢者

出張職業相談

8日(水)

 

13:30〜17:00

(受付終了16:30)

勤労市民センター

内線77324

高齢者職業相談員

※相談はいずれも無料で、シロ抜きの相談は予約制(定員有)です。7月8日(水)・23日(木)の法律相談、人権相談、住まいの相談、登記測量相談、行政書士相談、宅地建物相談、犯罪被害者相談は6月10日(水)から予約を受け付けます。なお、人権相談は電話での相談も可能です。

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(6)

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古着・古布の拠点回収のお知らせ

◆ごみの減量化とリサイクルを推進するために古着・古布の回収を行います。◆

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① 回収の日時(雨天実施)

○三崎地区 6月 19日(金) 8時~ 10時

○南下浦・初声地区 6月 26日(金) 8時~ 10時

※ 古着・古布の拠点回収は、3月・ 6月・ 10月の年 3回実施しています。

② 回収する場所

○三崎地区

市役所本館脇駐車場、みさき海業センター、城ケ島海の資料館、白石区歌舞島会館、金原会館、原区民センター、通り矢区民会館、小網代会館、三浦市立病院駐車場脇

○南下浦地区

南下浦市民センター、上宮田児童会館、菊名区民会館(旧菊名児童会館)、

金田海業センター(金田湾朝市会場)、松輪農村婦人の家、三浦市農協毘沙門事業所

※南下浦市民センターに古着・古布をお持ちの際は、駐車場内にお入りください。

(古着・古布搬入中の駐車場料金は、無料となります。)

○初声地区

初声市民センター、三浦市農協三戸事業所、旧和田児童会館、高円坊区会館

③ 回収できないもの

濡れたもの、汚れのひどいもの、布団類、じゅうたん、コタツの敷物、電気毛布、台所などのマット、座布団、枕、帽子、ぬいぐるみ、靴、ベルト、ゴム製品、革製品、傘、ビニール製の雨合羽

※回収できないものが出されることがよくあります。出す前にもう一度確認してください。

※ペンキや油が付いたもの、汚れがひどいものについては一般ごみとして出すようにお願いします。

※濡れたものは乾かしてから古着・古布として出してください。

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○枝木・草葉類の適正分別をお願いします!

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 「枝木・草葉類」は、収集後、市が処理委託をし、枝木チップ(土壌改良材)として配布しております。

 枝木・草葉類のうち、草葉類は透明な袋に入れ、ごみステーションにお出しいただいています。

 最近、草葉類が入っている袋の中に、びん・缶など、「枝木・草葉類」

ではないものが入っている事例が見られます。

「枝木・草葉類」として排出される袋には、小枝・葉・草・草花のみを入れるようにし

てください。

 混入してしまった「枝木・草葉類」以外のごみは、枝木チップ(土壌改良材)とする

ことができません。市民の皆さまのご理解・ご協力をお願いいたします。

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○「ごみダイエット大作戦」継続が大切です

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 「水切りネットを使って、生ごみを捨てる前に一絞りする」、「水分を含まない生ごみは濡らさずに捨てる」、「一晩乾燥させてから捨てる」といった「ごみダイエット大作戦」の取組みの継続をお願いします。

6月の埋立ごみ、枝木・草葉類の収集日のお知らせ

区  分

三 崎 地 区

南下浦地区・初声地区

埋立ごみ

10日、24日(第2、4水曜日)

12日、26日(第2、4金曜日)

枝木・草葉類

3日、17日(第1、3水曜日)

5日、19日(第1、3金曜日)

ごみを出す日を間違えないようにお願いします。

問合せ 廃棄物対策課 (.内線291・ 299)

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(7)

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市役所の電話046-882-1111 FAX 046-882-1160

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お知らせ

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市内放射線量等について

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5月20日現在、市内・近隣産の農水産物、市内の上水道および下水道汚泥等の放射線濃度ならびに施設(公園、学校等)大気中の放射線量は、すべて安全の目安を

下回っています。問合せ防災課(内線256~258)

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6月30日は市県民税(1期)国民健康保険税(1期)の納期です。

口座振替なら便利で安心です。市税・公金のお支払は、口座振替をご利用ください。

問合せ 税務課(内線232・245・249)

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全国一斉「子どもの人権110番」強化週間

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学校でのいじめなど、子どもに係わる色々な心配ごとや困っている問題、子どもをめぐる人権問題について、子ども人権委員による電話相談を実施します。(秘密厳守)

日時6月22日.~6月28日.8時30分~19時(土日は10時~17時)

電話番号0120-007-110(通話料無料)問合せ市民サービス課お客様センター担当(内線319)

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行政相談委員の紹介

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高橋千歳さんと井戸幸隆さんが引き続き行政相談委員になりました。

行政相談委員は、総務大臣から委嘱を受けて、皆さんの相談相手として国の行政機関等の業務に関する相談に応じて、相談者に必要な助言や関係機関にその苦情等を通知するなど、その解決の促進をお手伝いします。お気軽にご相談ください。

内容 社会福祉、医療保険、年金、国道、労働基準、雇用保険など、国の行政機関等の業務に関する困りごと 日時 毎月第1金曜日 13時~15時

問合せ市民サービス課お客様センター担当(内線319)

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ハチの巣の駆除について

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市ではハチの巣の駆除は行いませんので、専門業者などに依頼することをお勧めします。

ハチは、主に春から秋にかけて活発に動き回ります。ハチが人を襲うのは、巣を守ろうとする本能によるものと言われています。特にスズメバチは攻撃性・毒性が強く、刺されると危険な状況に陥る場合があります。巣の近くで大声を出したり、刺激を与えたりしないように注意しましょう。問合せ市民サ-ビス課お客様センター 担当(内線319)

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「サークルなび」が完成しました!

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サークル活動を行っている皆さんに登録のご協力をいただいた「サークルなび」が完成しました。サークル名や活動内容、活動日時などが一覧になっています。

一覧は、下の配布場所のほか、三浦市ホームページ(http://www.city.miura.kanagawa.jp/)でもご覧になれます。また、県内のサークルが情報を登録している、神奈川県生涯学習情報システムホームページ「PLANETかながわ」(http://www.planet.pref.kanagawa.jp/)からも検索できます。私もサークルに入りたい、こんなサークルはあるかしら?という時に、是非ご覧になってください。

配布・公開開始日6月2日.一覧配布場所文化スポーツ課、南下浦市民センター、初声市民センター、青少年会館、市民協働課、市民サービス課お客様センター、潮風アリーナ、老人福祉保健センター、勤労市民センター 問合せ文化スポーツ課(内線411)

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労働保険のお知らせ

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平成27年度労働保険(労災保険・雇用保険)の確定・概算申告と保険料等の納付はお早めに。申告・納付期間6月1日.~7月10日.

労災保険と併せて石綿健康被害救済のための一般拠出金も申告・納付となります。

問合せ神奈川労働局総務部労働保険徴収課適用第1係・第2係・第3係(045-650-2803)

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催  し

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姉妹都市交流「合同宿泊」およびホストファミリーの募集

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姉妹都市の長野県須坂市の小学生・中学生と、ふれあいの村で一緒に泊まりがけで楽しく過ごす「合同宿泊」の参加者を募集します。また、須坂市の子どもたちの2日目(7月30日)の宿泊先となる家庭(ホストファミリー)を募集します。

  • 1合同宿泊

期間7月29日. 13時30分~30日. 13時場所 YMCA三浦ふれあいの村

内容:交歓会、シーカヤック体験、ナイトウォークほか(内容については変更になる場合があります)対象:市内在住の小学5年生~中学生定員20人(定員を超えた場合は抽選)参加費:2,000円 ※子ども会に加入していない場合は、保険料が別途必要になります。

説明会・事前研修:7月18日. 9時30分~12時

  • 2ストファミリー

期間:7月30日. 14時~7月31日. 8時15分(1泊)

申込方法:①②とも所定の申込書(青少年会館、南下浦・初声市民センターにあります)に必要事項を記入の上、青少年教育課または南下浦・初声市民センターへお申し込みください。申込締切①②とも6月27日.問合せ青少年教育課(046-882-2765、月曜休館)

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三浦市「子どもの船」参加者の募集

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三崎港から県立海洋科学高等学校実習船「湘南丸」に乗って海に親しみ、海を学んでみませんか。

日時:7月23日. 9時20分~14時頃(乗船は10時30分~14時頃)

集合:うらり2階研修室 解散うらり南側岸壁

コース: 相模湾(三崎港~城ケ島沖)※雨天の場合は停泊

内容:船内見学、マグロの解体見学など対象市内在住の小学5年生~中学生 

定員:35人 ※定員を超えた場合は抽選となります。

参加費:1,000円 ※子ども会に加入していない場合は、保 険料が別途必要となります。

申込方法:所定の申込書(青少年会館、南下浦・初声市民センターにあります)に必要事項を記入の上、青少年教育課または南下浦・初声市民センターへお申し込みください。

申込締切:6月27日.問合せ青少年教育課(046-882-2765、月曜休館)

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(8)

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姉妹都市交流「林間学校」参加者の募集

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姉妹都市の長野県須坂市を訪れ、須坂市の小学生・中学生と「山のまち」で楽しく過ごす林間学校の参加者を募集します。期間:8月7日. 6時~9日. 19時頃

宿泊場所:1日目:長野県須坂青年の家2日目:民泊(須坂市児童生徒宅)

内容:交歓会、レクリエーション、ハイキングほか

対象:市内在住の小学5年生~中学生定員20人(定員を超えた場合は抽選)

参加費:13,500円 ※子ども会に加入していない場合は、保険料が別途必要になります。

説明会・事前研修:8月2日.9時30分~12時

事後研修:8月18日. 9時30分~11時30分

申込方法:所定の申込書(青少年会館、南下浦・初声市民センターにあります)に必要事項を記入の上、青少年教育課または南下浦・初声市民センターへお申し込みください。

申込締切:6月27日.

問合せ:青少年教育課(046-882-2765、月曜休館)

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東京大学三崎臨海実験所自然観察会のお知らせ

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東京大学三崎臨海実験所では、平成27年度2回目の自然観察会を開催いたします。皆さまのご参加をお待ちしております。

日時:7月5日10時30分~15時 場所東京大学三崎臨海実験所周辺の磯

内容: 磯の動物採集、観察と分類講義

講師: 東京大学三崎臨海実験所の教職員

対象: 小学生~高校生、教員および一般希望者

定員: 20人(うち市内在住者10人)

参加費: 100円(傷害保険料を含む)

申込方法: Eメールまたはファクスにて参加申込書を送付。

詳しくは東京大学三崎臨海実験所ホームページ

http://www.mmbs.s.u-tokyo.ac.jp/index.html)を参照してください。

応募締切: 6月12日.

天候および海況により実施が難しくなる場合があります。その際は実験所のHPでお知らせいたします。

問合せ:東京大学三崎臨海実験所自然観察会申込係

(.046-881-4105(代)平日10時~15時)

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初声市民センター社会教育講座工芸講座「オリジナル斜めがけエコバッグ作り」

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日時: 6月26日.13時~16時

内容: 布を使い、斜めがけエコバッグ(縦90センチ×横40センチ)を作ります。

場所: 初声市民センター

対象: 市内在住・在勤者

定員: 10人(先着順)

講師: 深谷 範枝氏

受講料: 800円(材料費)

持ち物: 裁縫道具・筆記用具、ミシンがあればお持ちください。

(布・ミシン糸は講師が用意します。)

申込み:6月8日から電話または直接初声市民センターへ

問合せ:初声市民センター(046-888-1626)

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平成27年度三浦市社会教育講座サタデーボックス「子ども絵画教室」

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水彩画を描いてみましょう。テーマ「絵画で感性をみがく」

講師:田村まゆみ氏 対象:市内在住の小学4年生~6年生24人

場所: 南下浦市民センター 日時: 7月18日,9月19日,10月17日,12月19日,平成28年1月16日,2月20日,計6回いずれも土曜日の9時30分~12時

受講料: 無料

持ち物: 水彩絵の具、絵筆、鉛筆(2B)消しゴム、筆洗い容器、雑巾2枚

申込み: 6月23日.から電話または直接南下浦市民センターへ。

定員になり次第締め切ります。問合せ:南下浦市民センター(046-888-0040)

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三浦ラベンダー祭り

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ラベンダーの花穂刈りを行います。可憐な花と爽やかな香りを楽しんでみませんか。

日時:6月21日. 10時~12時 場所:県道26号沿い金原フラワーロード

(バス停松輪入口と三崎警察署前の中間、県道沿い)

※駐車場はありませんので、公共交通機関をご利用ください。

定員:50人・先着順の申込制(小学生以下の方の参加は保護者同伴で)

申込期限:6月17日.持ち物園芸用のハサミ・持ち帰り用の袋

※荒天の場合には、6月28日.に延期となることがあります。実施の有無について

は、当日8時以降に環境課まで問い合わせください(小雨決行)。

申込み・問合せ環境課(内線289)

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福祉のひろば

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メンタルヘルス相談のご案内

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○精神科医による相談(予約制・秘密厳守)「うつ」や「不眠」・ひきこもり・「アルコール」や「薬物」・統合失調症などの病気・認知症などのご相談に応じます

(ご自身のこと・ご家族の対応)。日時:6月19日.、7月3日10時~

○福祉職や保健師による相談(随時受付)

申込み・問合せ:鎌倉保健福祉事務所三崎センター 保健予防課(046-882-6830)

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献血のお知らせ

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病気やけがなどで輸血を必要としている患者さんの尊い生命を救うため、健康な方に献血のご協力をお願いいたします。

日時:7月1日. 10時~14時 場所:潮風スポーツ公園駐車場 

協力:市消防本部、市消防団

※体調の悪い方、薬を飲んでいる方はできないことがあります。

問合せ健康づくり課(内線370・371)

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(9)

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京浜急行バスの『ふれあいパス』発売します

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京浜急行バスでは,高齢者の健康増進と地域交流の活性化のために、70歳以上の方々に,一般路線バス全線(高速バスなど一部を除く)でご利用いただける高齢者用定期券「ふれあいパス」を発売しています。

販売期間: 6月1日.~7月31日.

通用期間: 7月1日.~12月31日.までの6カ月間

金額: 6カ月 20,600円

*ご購入の際は,年齢が確認できる公的機関発行の書類の写し、またはお手持ちの「ふれあいパス」および顔写真(横 2.4センチ×縦3.0センチ)を1枚ご用意ください。また、平成27年12月31日までに70歳になる方もご購入できます。

問合せ: 京浜急行バス三崎営業所(046-882-6020)

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みうらふれあいサロンのご案内

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三崎地区に住んでいる65歳以上の方を対象に、サロンを開催しています。

今年度より1会場3回行います。みんなで和気あいあいと、体操や脳トレをしています。介護予防に役立つ講話も実施しています。初めての方、大歓迎!!

お気軽にご参加ください。みんなで、健康寿命を延ばしましょう。

日時・場所:6月10日.・17日.・24日.漁村センター(城ケ島)10時~12時 

6月11日.・18日.・25日.勤労市民センター11日・25日は13時30分~15時30分

18日は10時~12時問合せ地域包括支援センター :おまかせ(046-888-7347)

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男の料理教室のご案内

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三崎地区に住んでいる65歳以上の男性を対象に、料理教室を開催します。お料理が初めての方でもチャレンジできます。これを機会に炊事に親しみませんか?

日時:6月19日. 10時~13時 講師:三栄会

問合せ:地域包括支援センター:おまかせ(046-888-7347)

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~家族介護教室~

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「介護認定の申請」と「基本的な介助方法」介護保険申請の流れと移乗・衣類の着脱・おむつ交換などを学びましょう

日時:6月23日. 14時~15時30分

場所:南下浦市民センター(講堂)

対象:南下浦・初声地区の方でご家族を介護している方や介護に興味のある方

費用:無料

講師:はまゆう地域包括支援センター職員

問合せ:はまゆう地域包括支援センター(046-881-3351) 

ご参加ご希望の方は、6月17日.までにご連絡ください。

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放課後児童クラブひまわり指導員募集

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放課後児童クラブひまわり(初声小より徒歩1分)では、現在、子どもたちに遊びや生活の指導を行う指導員を募集しています。

勤務時間:平日13時~18時30分 土曜日8時~16時*夏冬春休みは1日保育

勤務日:~ 週3日位※勤務条件等の詳細はお問い合わせください。

問合せ:放課後児童クラブひまわり(046-889-4010(14時~18時)

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みんなのひろば

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6月の海岸清掃

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①三戸浜ビーチクリーン

日時:6月6日. 8時~。集合場所:三戸浜火の見櫓前

②城ケ島の海岸清掃

日時:6月7日. 9時~。集合場所:城ケ島バス停

③壺クリーンウォーク

日時:6月14日. 8時30分~。集合場所:市営油壺駐車場

④諸磯海岸清掃

日時:6月20日. 8時10分~。集合場所:諸磯青少年センター横

問合せ:①②③は大森(090-8312-6222)④は出口(046-882-6099)

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第58回教育会館ふれあいコンサート

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日時:6月21日13時30分開場 14時開演

場所:横須賀三浦教育会館

入場料:予約1,800円 当日1,900円(高校生以下1,000円)

問合せ:公益財団法人横須賀三浦教育会館(046-824-0683)

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花みずきパッチワーク作品展

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日時:7月1日.~7月3日10時~17時(最終日は16時まで)

場所:湘南しんきんギャラリーくりはま4階

問合せ:岩下(080-4891-6520)

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すてきな写真の撮り方「初心者写真教室」

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一般市民を対象としたデジタルカメラによる初心者写真教室の開催

日時:6月21日.6月28日7月4日13時~16時

場所:南下浦市民センター。講師:長沼 勝氏。対象:市内在住の方

定員:25人。費用:500円(1回)

持ち物:デジタルカメラ、筆記具

申込締切:6月15日(必着)申込み・問合せ:岩﨑(046-888-3358)

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第78回丹青会展

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日時:6月19日~21日9時~17時  (最終日は16時)

場所:南下浦市民センター2階

問合せ:丹青会事務局(046-888-0694)

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三浦市民5月号の記事訂正について

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(1) 三浦市民5月号5ページの「平成27年度一般会計予算 歳出(目的別)」の議会費の平成 26年度について、「270,317(千円)」と記載していましたが、「207,317(千円)」の誤りでした。お詫びして訂正します。問合せ 財政課(内線235)

(2) 三浦市民5月号16ページ図書館だよりの「特大寺有恒」と記載していました

が「徳大寺有恒」の誤りでした。お詫びして訂正します。問合せ:図書館(内線415)

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(10)

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◆◆◆税のお知らせ◆◆◆

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1 平成27年度市・県民税の納税通知書の発送について

平成27年度の市・県民税の普通徴収の方、および年金からの特別徴収(年金から天引き)の方の納税通知書については、6月10日(水)の発送となります。給与からの特別徴収(給料から天引き)の方については、すでに勤務先へ納税通知書の発送を終えています。

2 平成27年度市・県民税所得・課税(非課税)証明書の発行について

税務課(市役所分館1階4番窓口)、南下浦出張所および初声出張所の窓口で発行する平成27年度(平成26年中の収入・所得等)の証明書について、給与からの特別徴収(給与からの天引き)のみの方は5月8日(金)から発行しています。普通徴収および年金からの特別徴収の方は6月1日(月)から発行できます。

※証明書の必要な方は、本人を確認できる証明書類をお持ちください。なお、同一世帯の親族以外の方が代理人として請求される場合は、委任状と代理人本人を確認できる証明書類が必要です。問合せ:  税務課住民税グループ(内線242・246)

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『力(ちから)だんご』大作戦でヘドロをやっつけろ!

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市では、平成17年から海をきれいにするために、安全な微生物を用いた「水質浄化事

業」を行っています。7月20日(海の日)に行われるNPO主催の全国一斉EMだんご・EM活性液投入イベントに併せて三浦市でも海外地区・白石地区の海岸からEMだんごを投入します。海をきれいにする取組みとして皆さんのご参加をお待ちしています。

※微生物を含んだ土で「EMだんご(力だんご)」を作り、培養後に海(砂浜やヘドロのたまった場所)に投げ入れます。「力だんご」は、臭いヘドロをやっつけて、少しずつきれいな砂浜に変えていく働きをします。

1「力だんご」作製: 7月4日(土) 10時~12時 二町谷汚水処理場

2「力だんご」投入: 7月20日(月・祝)10時~11時海外地区海岸(海外バス停付近)

※両日とも10時集合・ 雨天決行 問合せ 下水道課(内線263)

みんなの力できれいな海に戻そう。

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公共下水道処理区域の方へ

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公共下水道に接続されていない方  公共下水道に接続し、より良い生活環境を!

公共下水道は、トイレやお風呂はもちろん、最も環境を汚染する台所からの排水を処理し、快適な生活と同時に川や海などの環境を保全する役割を果たす施設です。一部の地域を除き、南下浦町上宮田・菊名・金田、初声町下宮田が公共下水道を利用できる地域です。公共下水道を利用できる地域の方はできる限り早く下水道に接続することが下水道法で義務付けられております。まだ接続されていない方は、1日も早く公共下水道へ接続してくださるようお願いします。下水道に接続するための排水設備工事は、市の指定を受けた工事店でなければなりません。指定以外の工事店に依頼することは、条例違反です。また、不良工事や金銭トラブルも起きています。接続工事は必ず市の指定工事店に依頼してください。

公共下水道に接続されている方       公共下水道には油を流さないように!

公共下水道に油を流すと詰まりの原因となります。各家庭で油を流さないようご協力お願いします。また除害施設(グリーストラップなど)を設置している店舗などは適正な維持管理をお願いします。

下水道使用料の確認をお願いします!

公共下水道に接続している方は、2カ月に一度ご家庭に届く「水道使用量のお知らせ」に下水道使用料が表示されています。お手元の「水道使用量のお知らせ」をご確認ください。

公共下水道に接続している方で下水道使用料の表示がない場合は下水道課までご連絡をお願いします。

問合せ: 下水道課(内線263)

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(11)

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平成27年度子供の予防接種のお知らせ

感染症予防のため予防接種を受けましょう!!

※下記の予防接種(集団接種を除く)が予防接種実施医療機関で接種できます。

下記の一覧と母子手帳をよくご確認の上、早めに接種しましょう!

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種類

接種回数

対象

BCG

1回※集団接種

生後5カ月~1歳に至るまで(1歳のお誕生日の前日まで)

【標準的年齢生後5~8カ月】

四種混合

ジフテリア

百日せき

破傷風

不活化ポリオ

1期初回

 20日以上の間隔で 3回

1期追加

6カ月以上の間隔をあけて1回

生後3~90カ月に至るまで

【標準的年齢:1期初回 生後3カ月~1歳  

       1期追加 初回接種終了後12~18カ月の間隔】

二種混合

ジフテリア・破傷風

1回

11~13歳に至るまで (13歳のお誕生日の前日まで)

【標準的年齢 11歳】

MR

麻しん

風しん混合

1期 1回

2期 1回

1期  生後12~24カ月に至るまで(2歳のお誕生日の前日まで)

2期  年長児に相当する年齢 (平成21年4月2日~平成22年4月1日生)

水痘

水ぼうそう

2回

1回目 生後12~36カ月に至るまで1回

【標準的年齢12~15カ月に1回】 

2回目 初回終了後6~12カ月に至るまでに1回

☆平成27年度に限り、生後36~60カ月に至るまで 1回について公費で接種できます。既に1回接種している方も2回目を公費で接種できます。〔三浦市のみの制度です〕

日本脳炎

1期初回 6日以上の間隔で2回

1期追加 1回

2期   1回

1期初回 生後6~90カ月に至るまで【標準的年齢3歳・6~28日の間隔】

1期追加 生後6~90カ月に至るまでに1期初回終了後、6カ月以上の間隔(おおむね1年を経過した時期)をおいて1回

 【標準的年齢4歳に達した時から5歳に達するまで】

2期    9~13歳に至るまで【標準的年齢9歳】

※3歳児および小学校3・4年生・高校3年生に積極的にお勧めしています。

※特例対象者:平成7年4月2日から平成19年4月1日に生まれた方(20歳未満の間に限る。)

 

標準パターン

対象

接種開始年齢が2~7カ月未満の場合

(接種開始年齢によって回数がちがいます。詳細はお問い合わせください)

ヒブ

0歳に3回接種、1歳に追加1回

2カ月~5歳に至るまで(5歳の誕生日の前日まで)

初回接種:27日以上の間隔で3回【標準的には56日までの間隔】

追加接種:初回接種に係る最後の注射終了後7カ月 以上おいて1回【標準的には13カ月までの間隔】

※ただし、初回2回目および3回目の接種は、生後12カ月に至るまでに行うこと(追加接種は可能)。

肺炎球菌

0歳に3回接種1歳に追加

2カ月~5歳に至るまで(5歳の誕生日の前日まで)

初回接種:27日以上の間隔で3回【標準的には生後12カ月までに接種】追加接種:初回接種終了後60日以上の間隔をおいた後であって、生後12カ月に至った日以降において1回【標準的には生後12カ月から生後15カ月】※ただし、初回2回目および3回目の接種は生後24カ月に至るまでに行うこと(追加接種は実施可能)。また初回2回目の接種が生後12カ月を超えた場合、初回3回目の接種は行わないこと(追加接種は実施可能)。

問合せ: 子ども課(内線338・367)

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(12)

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健康で家計にやさしい身体をつくろう!~糖尿病編~

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下の表は三浦市の地区別糖尿病医療費ランキングです。あなたの地区は何位でしたか?(順位が上の地区ほど糖尿病医療費がかかっています。)

糖尿病は、かなり進行するまで自覚症状がほとんどありません。

「症状がないから大丈夫」と血糖値が高いまま放置すると、深刻な合併症につながります。

進行してから治療を始めると、身体だけではなく経済的にも大きな負担がかかってしまいます。

三浦市国民健康保険糖尿病医療費地区別ランキング表

順位

地区名

1人あたり医療費(円)

順位

地区名

1人あたり医療費(円)

順位

地区名

1人あたり医療費(円)

1

諏訪町

30,443

12

晴海町

19,826

23

和田

14,219

2

城山町

28,169

13

原町

19,790

24

入江

14,138

3

白石町

26,582

14

尾上町

18,855

25

菊名

14,087

4

東岡町

24,998

15

三崎1丁目

17,725

26

上宮田

13,692

5

城ケ島

23,693

16

諸磯

17,663

27

六合

13,406

6

栄町

22,995

17

宮川町

17,494

28

三崎5丁目

12,929

7

三崎3丁目

22,660

18

高円坊

16,249

29

松輪

12,661

8

三崎2丁目

22,347

19

小網代

15,898

30

三戸

10,264

9

下宮田

21,429

20

金田

15,890

31

毘沙門

6,749

10

岬陽町

21,355

21

海外町

15,481

32

三崎4丁目

3,739

11

向ケ崎町

20,767

22

天神町

14,295

 

 

 

三浦市国民健康保険の糖尿病医療費は、なんと・・・・

年間で2億8,685万8,030円!!

ひと月あたりの通院費用

ひと月あたりの入院費用

約 32,870円

約 373,690円

ひと月の通院で32,870円。毎月通院すると、年間で394,440円!

○健診を受けましょう!

 年に1回健診を受けて、身体のチェックをしましょう。自分の身体の変化に早めに気づくことができれば、身体と家計の負担を小さく抑えることが出来ます。

三浦市では「みうら国保健診」を実施しています。

対象者:国民健康保険に加入の40歳~74歳の方

期 間:平成27年6月1日(月)~平成28年1月30日(土)

費 用:70歳未満の方 1,500円・70歳以上の方 無料

問合せ:保険年金課(.内線317)

● 国民健康保険以外の健康保険にご加入の方は、ご加入先にて健診を受診してください。

※国保データベースシステムより平成27年4月に抽出した平成25年度三浦市国民健康保険実績を使用しています。

 記載されている医療費は総医療費(10割)となります。

※1人あたり医療費は、地区の1年間の糖尿病医療費(10割)を地区の国民健康保険被保険者数で割って計算しています。

○食生活の改善で、血糖値をコントロールすることができます。

初夏の野菜たっぷり柳川風(フライパン一つで簡単!)

【作り方】豚小間・ささがきのごぼう・輪切りにしたなすを油で炒め、めんつゆで煮る。

火が通ったらとき卵を流し入れ、小ねぎを飾る。

あなたの食傾向は? 「天ぷら」と「さしみ」どちらを選びますか?

 糖尿病になりやすい体質を作る大きな要素に、その人の「食傾向」があげられます。

 「こってりしたものが好き?あっさりしたものが好き?」

「甘いものが好き?苦手?」食の好みはそう簡単に変わるものではありません。自分の食傾向を知り、いろいろな調理方法を選ぶようにしましょう。

問合せ: 保険年金課(内線317)

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(13)

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三浦市民健康づくりの場 問合せ 健康づくり課 内線(370~372)

健康ぷらっと 健康づくり事業のお知らせ

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.今月の目玉 6月は食育週間!できることから始めよう{早寝。早起き・朝ごはん}

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☆朝ごはんは、毎日しっかり食べよう!

朝ごはんは、単に栄養をとるだけでなく、体を目覚めさせます。胃腸などの内臓を活発に働かせ、血流をよくし、体温を上昇させ、排便もスムーズに行われます。また脳にもエネルギーが補給され、活発に1日が過ごせます。

☆家族・友人と楽しく食卓を囲みましょう!

家族やお友達と一緒にごはんを食べることを「共食」といいます。楽しい会話をしながらごはんを食べると、心が開かれ、お互いの心が通い合い、信頼感が生まれます。つまり「心の栄養」になります。家族が集まりやすい朝食を一緒に食べてみましょう(食育ブック参考)

【☆9日「健康ぷらっと 健康相談」にて栄養士による子どもの栄養相談実施中!】

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健康づくりセミナー  (市内在住の74歳以下の方が対象)

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「歯科と栄養のおはなし」

・生活習慣病と歯周病の関係・自分に合った食事量・バランスについて(試食あり)

はみがき粉・歯ブラシ・歯間ブラシをプレゼント

講師:健康づくり課 

  歯科衛生士・管理栄養士

日時:6月26日(金)10時~12時(受付時間9時20分~)

場所:初声市民センター2階講義室*要予約(2日前まで)

持ち物:健康手帳・電卓  *参加費100円程度

体組成計(筋肉量・内臓脂肪等)の測定も行います♪

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歩っぽの会 (生活習慣病予防ウォーキング教室)

梅雨どきはマイナスイオンでリフレッシュ!お花堪能コース

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【日 時】 6月17日(水)9時20分~受付開始

 ※初めての方は9時10分にお集まりください。

【集合・解散】南下浦市民センター (予約不要)

【対 象】 64歳以下の三浦市民 

【持ち物】 帽子・タオル・飲み物・筆記用具

   ※日傘はご遠慮ください。

   ※雨天時は、資料配布・室内の運動を行います。

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ミニミニ健康ですね情報!!

6月4日~10日は歯と口の健康週間です

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だ液は万能薬!

ホントはすごい「だ液」のパワー「だ液」が出るのはあたりまえのことと思っていませんか?この「だ液」は私たちの健康保持に大きく貢献しています。ひとくち30回かむことによって、たくさん 分泌され、健康づくりに大きく貢献します。

①消化をたすける

②むし歯予防

③老化を抑える作用

④抗菌・殺菌作用

などなど、健康を保つパワーをたくさん持っています!食事の時にはよくかんで、だ

液の分泌を活発にしましょう!

6月14日(日)三浦市民ホールにて「2015三浦市歯のフェスティバル」を開催します。

イベントはすべて無料で参加できます!ぜひご参加ください!!

(詳しい内容は三浦市民6月号17ページに掲載しています。)

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健康ぷらっと健康相談日のお知らせ

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日付・曜日

時間

場所

栄養

歯科

6月9日

9時30分~11時30分

健康ぷらっと

7月7日

13時30分~15時30分

南下浦市民センター

×

7月30日

9時30分~11時30分

健康ぷらっと

×

あなたの血管は何歳?筋肉や脂肪量もその場でチェック!長生きのコツを考えましょう!

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(14)

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臨時福祉給付金のお知らせ

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非課税世帯の皆さんへ

消費税率引上げに対する影響を緩和するため、臨時福祉給付金が支給されます。

申請先は、基準日(平成27年1月1日)に、住民登録がされている市町村となります。

※三浦市での申請、支給手続きは現在準備中です。具体的な申請の受付時期、手続きなどについては、決まり次第、広報紙「三浦市民」と三浦市ホームページ等でお知らせします。

平成27年度臨時福祉給付金 支給要件

●支給対象者

次の項目にすべて該当する方です。

①平成年月日時点で、三浦市の住民基本台帳に登録されている方

②平成年度の市民税が課税されていない方

③平成年度市民税が課税されている方の扶養親族等でない方

④生活保護制度の被保護者でない方

●支給額:1人につき6,000円

「臨時福祉給付金」(簡素な給付措置)や「子育て世帯臨時特例給付金」の“振り込め詐欺”や“個人情報の詐取”にご注意ください。

ご自宅や職場などに市町村や厚生労働省(の職員)などをかたった電話がかかってきたり、郵便が届いたら、迷わず、三崎警察署(046-881-0110)または警察相談専用電話(♯9110)に御連絡ください。.

問合せ 福祉課臨時給付金担当(内線306)

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「児童手当・特例給付現況届」および「子育て世帯臨時特例給付金」

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【児童手当・特例給付現況届について】

三浦市で児童手当・特例給付を受給中の方は、6月中に「現況届」を提出しなければなりません。「現況届」とは、6月1日現在における養育状況や所得状況など、6月以降も手当を受給する要件を満たしているかどうかを確認するためのものです。

【子育て世帯臨時特例給付金について】

平成 26年度からの消費税率引上げの影響等を踏まえ、子育て世帯に対して、臨時特例的

な給付措置として、子育て世帯臨時特例給付金を平成 27年度も支給します。

●対象者:平成 27年6月分の児童手当を受給される方

※特例給付(児童手当の所得制限額以上の方に、児童1人当たり月額 5,000円を支給して

いるもの)を受給されている方は、対象となりません。

●対象児童:支給対象者の平成 27年6月分の児童手当の対象となる児童

●支給額:対象児童一人につき 3,000円

~手続き方法等~

平成 27年6月上旬に「児童手当・特例給付現況届」と「子育て世帯臨時特例給付金申請書」を兼ねた用紙を対象者へ郵送します。必ず提出していただきますようお願いいたします。未提出の場合は、受給ができなくなりますので、ご注意ください。※勤め先で児童手当を受給している公務員の方は、職場から「子育て世帯臨時特例給付金申請書」が届きますので、そちらを子ども課へ提出してください。

問合せ: 子ども課(内線365・366)

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三浦市立病院「運動のススメ」内科担当医長 兒玉康史(こだまやすし) 

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三浦に移り住んでから、趣味でジョギングを始めました。森や畑の緑と海や空の青を眺めながらのジョギングは、なかなか心地いいものです。運動の目的は人それぞれですが(健康の維持、ダイエットから、大会出場まで、etc.)、運動は健康にいいのかなと、皆さんも漠然とは感じていることと思いますので、運動の話を少しだけ。 心臓病の患者さんにおける運動療法は、運動耐容能の増加、収縮期血圧の低下、脂質代謝の改善、ひいては生命予後を改善するといった、薬物治療にも匹敵するような改善効果があるといわれています。

どれくらいの運動強度がいいのか、最大酸素摂取量の40-60%、最大心拍数の55-70%、などなど、言われていますが、そこまで数値を個別に出すのは大変です。自覚的運動強度に基づく評価が手っ取り早い方法で、自覚的に楽~ややつらいくらいが、1つの目安となります(例えば、はあはあと口呼吸をする1歩手前、鼻呼吸で運動が保てる程度)。有酸素運動(ウォーキング、自転車、エアロビ体操など)の方が体の脂肪を燃焼しやすいといわれています。20分以上の運動が目安となり、それ以下だと、体が温まりきらず、体脂肪を燃焼するまでには至りにくいからです。ただし、病気の程度や種類、心臓疾患以外による運動制限(腰痛や関節痛など)など、運動したくてもできない人もいるでしょう。無理は禁物です、できる範囲でいいのです。三浦の美しい自然を眺めながら、伸びをし、深呼吸するだけでも、気持ちのいいものではないでしょうか、きっと心と身体の健康の一助になるはずです。

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ミニドック健診に、新メニューが加わりました!

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検査メニュー

検査内容

チェック内容

料金

血圧脈波検査

ABI、PWV

動脈硬化(血管壁の硬さ・足の動脈の詰まり具合)※血管年齢が分かります

1,080円

動脈硬化セット

血圧脈波検査

頸動脈超音波

動脈硬化(血管壁の状態把握)

4,320円

・月曜~金曜日、8時30分~15時30分までの受付です。・血液検査については、食後4時間後を目安にご来院ください。・受付後すぐに実施できます。ただし、当日の混み具合によって待ち時間がある可能性がありますので、ご了承ください。・自由に項目を選べ、検査結果は郵送いたします。・その他にもお得なセットメニューがございますので、お気軽にお問い合わせください。問合せ: 市立病院 医事課(046-882-2111 内線 5122・5123)

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まちの話題

「三浦マリーンズ」が中学生軟式野球クラブチーム・部活動チーム交流大会で優勝!!

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市内を拠点としている中学生の軟式野球クラブの「三浦マリーンズ」が、5月4日(月)から6日(水)まで行われた「第5回川崎市中学生軟式野球クラブチーム・部活動チーム交流大会」に出場し優勝しました。この大会は、川崎市内の中学校軟式野球部と県内各地域で活動する軟式野球クラブの交流戦です。今回は16チームが参加し、トーナメント方式により熱戦を繰り広げました。招待チームとして出場した「三浦マリーンズ」は、初戦と2回戦をコールドで勝利するなど、打線が爆発し見事栄冠に輝きました。

「ベンチからも元気な声が出るなど、子供たちから優勝したいという気持ちが伝わって

きました。練習の成果が出たと思います。夏の大会に向けて大きな自信となりました。」

とチーム代表の..田慶一郎さんは熱く話していました。

「三浦マリーンズ」の皆さんの今後の活躍が楽しみですね。

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6月下旬7月上旬の三浦市民ホールの催事(株)三浦海業公社(046-881-6721)

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日付

曜日

開演時間

催 事(内容)

入場方法

問合せ

6/28

12:45

「Ⅰラブ三浦~歌と社交ダンスフェスティバルⅡ~」社交ダンスと歌、ショーとダンスタイム

6,000円

ダンスガーデンひろ

046-888-1443(湯山)

7/4

14:00

松川未樹 七夕まつり

歌謡ショー

3,000円

初声カラオケ教室

046-888-9456(等々力)

7/5

13:30

三浦市市制施行60周年

三浦市社会福祉協議会設立

60周年記念講演会

「命・大切に、思うこと」

(講師:稲川淳二)

1,000円

(チケット前売り制)

三浦市社会福祉協議会

046-888-7347

*6月の休館日1日、8日、15日、22日、29日 7月の休館日6日、13日、21日、27日

*時間、内容などが変更になる場合があります。詳細はそれぞれの主催者へ直接お問い合わせください。

*お願い:駐車場が少ないので来館の際には、なるべく電車・バスをご利用ください。

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三浦市制施行60周年記念事業 2015三浦市歯のフェスティバル

今年は市制60周年、ツナ之介も遊びにくるよ!

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日時: 6月14日(日)   13時~16時

場所: 三浦市民ホール(うらり2階)

毎日歯みがき お口もからだも 輝く 歯ッピィ~ 

27年度サブタイトル優秀作品 山本 祐子さん

表彰式:  14時~15時

■幼稚園・保育園児  よい歯の子の表彰

■小・中学生 ポスター優秀作品者の表彰

■7020にチャレンジ! 70歳以上で20本以上ご自分の歯がある方を表彰します

■サブタイトル優秀作品者の表彰

聞いてみよう・見てみよう  13時~16時

■歯科健診・相談

■お口の細菌観察

 お口の中にはどれだけ細菌がいるのか見てみよう!

■自分のだ液を調べてみよう

■健康ぷらっとミニ健康相談 *27年度集団健診申込み

■乳がん検診車の展示

やってみよう・体験しよう  13時~16時

■口腔内写真撮影 お口の中の写真を撮ります

■フッ素洗口お試しコーナー

■歯科技工士会のコーナー 歯科技工士さんの仕事って?

■食育のコーナー バランスの良い食事って何かな?

共催/三浦市、横須賀市歯科医師会三浦班、三浦市歯科保健連絡会

後援/横須賀市歯科医師会、神奈川歯科大学、神奈川県歯科技工士会横須賀支部、鎌倉保健福祉事務所三崎センター、三浦市教育委員会

*駐車場はありませんので、近隣の有料駐車場をご利用ください。ご来場の際は公共の交通機関をご利用ください。

問合せ: 健康づくり課(内線370~372)

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第7回みうら夜市 参加イベント募集

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8月13日(木)・14日(金)各日16時~21時に三崎下町商店街で開催する「第7回みうら夜市」では、期間中会場内で実施するイベントを募集しています。また、今回は三浦市市制施行60周年記念事業として実施するイベントも併せて募集しています。

応募いただいた方には、みうら夜市実行委員会で内容を審査した後、結果をご連絡します。

※応募多数・実施条件などによりご参加いただけない場合がありますのでご了承ください。

申込方法第7回みうら夜市イベント参加申込書に必要事項を記入し、営業開発課まで直接

お持ちいただくか、郵送またはファクスでご提出ください。

※第7回みうら夜市イベント参加申込書は市役所本館の市民サービス課窓口、南下浦・初声の両出張所窓口、営業開発課窓口または市ホームページで入手できます。

募集期間:6月15日(月)まで

問合せ:営業開発課(内線 77439、FAX 046.882.5010)

〒238.0243 三浦市三崎5丁目245番地7 市場管理棟4階

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お問い合わせ

部署名:市民部市民協働課 

電話番号:046-882-1111

ファックス番号:046-882-1160

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