みうらウキウキラジオ体操

• マスクの着用はご自身の意思となっています。（マスクを着用されない方の参加もあります。ご理解お願いいたします。）
• 発熱、体調のすぐれない方、風邪症状のある方（家族も含む）は、参加をご遠慮ください。

月に1回行うラジオ体操会です。事前申し込み不要です。お気軽に参加してください。

初回参加者にはスタンプ帖をプレゼントします。

●日にち：

●時 間：午前9時45分から10時まで

●場 所：三浦合同庁舎2階玄関前または屋内ロビー（開催場所が不明な時は、2階の健康づくり課にお尋ねください。）

（注意）令和9年1月以降、会場が市役所新庁舎に変更になる可能性があります。

ぷらっとちゃん（市民の健康をサポートするキャラクター）が、ラジオ体操会の紹介をしています。

下のファイルををご覧ください。

毎年好評！年に1度、ラジオ体操のプロからラジオ体操の基礎を学べる研修会です！

令和8年度の日程は、決定次第ホームページや市広報紙でお知らせします。

 NHK「テレビ・ラジオ体操」に出演していた、全国ラジオ体操指導委員の家根本 織永(やねもと おりえ)先生と今井 菜津美(いまい なつみ)先生を講師に迎え、ラジオ体操第1とラジオ体操第2の動きのポイントや効果を楽しく、分かりやすく教えていただきました！

また、会場内では参加者限定の握力コンテストやベジチェック、ラジオ体操おみくじなど楽しい企画も実施しました。

子どもからご高齢の方までたくさんの方にご参加いただき、

「一人でやるより皆さんと一緒で楽しかった」「体を動かして気持ちが良かった」「体の動かし方がよく分かった」「ラジオ体操を続けていきたい」などたくさんの好評の声をいただきました！

来年度もたくさんの方のご参加をお待ちしております！

健康づくり課では、地域のお仲間でラジオ体操を「やっている」「やってみたい」という方にエリアグループの登録をおすすめしています！

エリアグループに登録することで、三浦市から下記の内容の支援を受けることができます。

【市からの支援内容】

・スタートセット（CD、CDデッキ）の貸し出し

・参加カードやのぼり旗のプレゼント(グループAのみ)

・メイン研修会開催の優先通知

・市の広報紙やホームページ等にて活動情報を周知 等

エリアグループへの登録を希望される方は、健康づくり課へ電話や窓口などでご連絡ください。

エリアグループの登録は、グループA(ラジオ体操を目的として集まるグループ)と、グループB(ラジオ体操以外の目的で集まり、活動の中に体操を取り入れるグループ)の2種類に分かれています。

それぞれの条件を確認し、該当する種類のグループで登録しましょう！

各条件や該当する種類のグループが分からないときは、お気軽に健康づくり課へご相談ください。