みうらみんなのごはん塾(食生活改善推進員養成講座)
- マスク着用はご自身の意思となっていますが、人の集まる場ではマスク着用にご協力お願いいたします。 （マスクを着用されない方の参加もあります。ご理解お願いいたします。）
- 手指の消毒・検温にご協力をお願いします。
- 発熱、体調のすぐれない方、風邪症状のある方（家族も含む）は、参加をご遠慮ください。
- 職員はマスク着用で対応いたします。
みうらの「食」から「健康」を作ろう！
「健康づくり」「食育」について、みうらのお医者さん、栄養士さん、保健師さん、歯科衛生士さんなどより講話をしていただきます。
みうらの「食」に携わる農協の野菜ソムリエさん、漁協女性部さん、食育ボランティアさん、学校の栄養士さんには、新鮮な食材がいっぱい詰まった調理実習をします。
家族の朝食・夕食のヒントにもなります。仲間と学びながら楽しくランチをしませんか？仲間との交流をとおして、カラダもココロも元気になります。
詳しい内容は、ちらしでチェック！
講話
健康講話を聞き、体験します。
食生活の基礎知識、みうらっ子の状況（乳幼児期）、生活習慣病と予防のポイント！ごみダイエット大作戦！、栄養表示について 他
調理実習
みうらの食材を使った調理実習をします。
おいしいお魚ランチ、みうらっ子の給食ランチ、、みうらのおいしい野菜を使った簡単ヘルシーランチ、野菜ソムリエに聞く！みうらの野菜のミニ知識 他
運動
楽しくカラダを動かします。
動いて、心もリフレッシュ リズムにのって楽しく健康づくり
令和5年度みうらみんなのごはん塾（ちらし） (PDFファイル: 192.2KB)
令和5年度みうらみんなのごはん塾（カリキュラム） (PDFファイル: 134.6KB)
日程
| 6月20日（火曜日） | 7月 5日（水曜日） | 7月26日（水曜日） |
| 8月23日（水曜日） | 9月 5日（火曜日） | 9月20日（水曜日） |
| 10月 3日（火曜日） | 10月25日（水曜日） | 11月 7日（火曜日） |
| 11月22日（水曜日） | 12月12日（火曜日） | 令和6年 1月23日（火曜日） |
※教室修了後、三浦市の食生活改善推進団体（三栄会）に入り、調理実習や食育ボランティア活動を続けることができます。
時間
9時30分～13時
対象
三浦市民1年間（12回）通して参加できる方
場所
・三浦合同庁舎
・9月20日（水曜日）のみ潮風アリーナ
定員
20人
6月1日（木曜日）までに電話で申し込みください。（定員になり次第、締め切ります。）
※事前申し込みが必要です。
※託児はありません。
参加費
無料（ただし、調理実習費として7回×500円～600円の負担があります。)
関連リンク スクロールすると続きが表示されます
この記事に関するお問い合わせ先
三浦市役所 保健福祉部 健康づくり課
電話番号：046-882-1111（内線370・371・372・373）
ファックス番号：046-882-2040
お問い合わせフォーム
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更新日：2023年04月14日