みうらみんなのごはん塾(食生活改善推進員養成講座)

更新日:2023年10月27日

  • マスク着用はご自身の意思となっていますが、人の集まる場ではマスク着用にご協力お願いいたします。 (マスクを着用されない方の参加もあります。ご理解お願いいたします。)
  • 手指の消毒・検温にご協力をお願いします。
  • 発熱、体調のすぐれない方、風邪症状のある方(家族も含む)は、参加をご遠慮ください。
  • 職員はマスク着用で対応いたします。

 

みうらの「食」から「健康」を作ろう!

「健康づくり」「食育」について、みうらのお医者さん、栄養士さん、保健師さん、歯科衛生士さんなどより講話をしていただきます。

みうらの「食」に携わる農協の野菜ソムリエさん、漁協女性部さん、食育ボランティアさん、学校の栄養士さんには、新鮮な食材がいっぱい詰まった調理実習をします。

家族の朝食・夕食のヒントにもなります。仲間と学びながら楽しくランチをしませんか?仲間との交流をとおして、カラダもココロも元気になります。

詳しい内容は、ちらしでチェック!

講話

健康講話を聞き、体験します。

食生活の基礎知識、みうらっ子の状況(乳幼児期)、生活習慣病と予防のポイント!ごみダイエット大作戦!、栄養表示について 他

調理実習

みうらの食材を使った調理実習をします。

おいしいお魚ランチ、みうらっ子の給食ランチ、、みうらのおいしい野菜を使った簡単ヘルシーランチ、野菜ソムリエに聞く!みうらの野菜のミニ知識 他

運動

楽しくカラダを動かします。

動いて、心もリフレッシュ。リズムにのって楽しく健康づくり

 

日程

 

ごはん塾日程表
6月20日(火曜日) 7月 5日(水曜日) 7月26日(水曜日)
8月23日(水曜日) 9月 5日(火曜日) 9月20日(水曜日)
10月 3日(火曜日) 10月25日(水曜日) 11月 7日(火曜日)
11月22日(水曜日) 12月12日(火曜日) 令和6年 1月23日(火曜日)

教室修了後、三浦市の食生活改善推進団体(三栄会)に入り、調理実習や食育ボランティア活動を続けることができます。

 

 

時間

9時30分~13時

対象

三浦市民1年間(12回)通して参加できる方

場所

・三浦合同庁舎

・9月20日(水曜日)のみ潮風アリーナ

定員

20人

6月1日(木曜日)までに電話で申し込みください。(定員になり次第、締め切ります。)

(注1)事前申し込みが必要です。

(注2)託児はありません。

 

参加費

無料(ただし、調理実習費として1回500円~600円、7回分の負担があります。)

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この記事に関するお問い合わせ先

三浦市役所 保健福祉部 健康づくり課
電話番号:046-882-1111(内線370・371・372・373)
ファックス番号:046-882-2040

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