みうらウキウキラジオ体操

更新日:2025年07月24日

  • マスクの着用はご自身の意思となっています。(マスクを着用されない方の参加もあります。ご理解お願いいたします。)
  • 発熱、体調のすぐれない方、風邪症状のある方(家族も含む)は、参加をご遠慮ください。

ラジオ体操は身近で効果的なエクササイズです!

大人の男女2人と子供の男女2人が腰に片手を添えもう片方の手をあげてリズムに合わせて脇をのばしているイラスト

健康づくり課では、定期的に継続して一緒にラジオ体操に取り組んでいただける方を【ラジオ体操マイスター】として認定します!

<ラジオ体操マイスター認定方法>

メイン研修会1回+サブ会5回の参加で、ラジオ体操マイスターに認定されます。

「数年後、なりたい自分になるために!」今できる健康習慣を一緒に始めましょう!

サブ体操会~スタンプを集めよう~

月に1回行うラジオ体操会です。事前申し込み不要です。お気軽に参加してください。

初回参加者にはスタンプ帖をプレゼントします。

●日にち:

令和7年度日程
令和7年4月23日(水曜日)
令和7年5月28日(水曜日)
令和7年6月25日(水曜日)
令和7年7月30日(水曜日)
令和7年8月20日(水曜日)
令和7年9月24日(水曜日)
令和7年10月22日(水曜日)
令和7年11月26日(水曜日)
令和7年12月24日(水曜日)
令和8年1月21日(水曜日)
令和8年2月25日(水曜日)
令和8年3月25日(水曜日)

●時 間:午前9時45分から10時まで

●場 所:三浦合同庁舎2階玄関前または屋内ロビー(来場して見つからない時は、2階の健康づくり課で聞いてください。)

ぷらっとちゃん(市民の健康をサポートするキャラクター)が、ラジオ体操会の紹介をしています。

下のファイルををご覧ください。

笑顔の表情の黄色くて丸い顔に水色の体と手足が出ているぷらっとちゃんのイラスト

ぷらっとちゃん

メイン研修会~修了証をもらおう~

ラジオ体操のプロからラジオ体操のコツや効果的な動きを学べる、年に1度の研修会です。

令和7年度の開催については、詳細が決定次第お知らせいたします。

 

大きく開けた会場に大勢の人が集まってステージ上にたっている2人の人を見ている様子の写真
ステージに立っている2人の人をみながら動きやすい服装をした大勢の人が腕を動かしている様子の写真

関連リンク 続きを表示する スクロールすると続きが表示されます

この記事に関するお問い合わせ先

三浦市役所 保健福祉部 健康づくり課
電話番号:046-882-1111(内線370・371・372・373)
ファックス番号:046-882-2040

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