みうらウキウキラジオ体操
- マスクの着用はご自身の意思となっています。（マスクを着用されない方の参加もあります。ご理解お願いいたします。）
- 発熱、体調のすぐれない方、風邪症状のある方（家族も含む）は、参加をご遠慮ください。
- 職員はマスク着用で対応いたします。
ラジオ体操は身近で効果的なエクササイズです！
健康づくり課では、定期的に継続して一緒にラジオ体操に取り組んでいただける方を【ラジオ体操マイスター】として認定します！
＜ラジオ体操マイスター認定方法＞
メイン研修会1回＋サブ会5回の参加で、ラジオ体操マイスターに認定されます。
「数年後、なりたい自分になるために！」今できる健康習慣を一緒に始めましょう！
サブ体操会～スタンプを集めよう～
月に1回行うラジオ体操会です。事前申し込み不要です。お気軽に参加してください。
初回参加者にはスタンプ帖をプレゼントします。
- 日時：毎月第4水曜日午前9時45分から10時まで
- 場所：三浦合同庁舎2階玄関前または屋内ロビー（来場して見つからない時は、2階の健康づくり課で聞いてください。）
ぷらっとちゃん（市民の健康をサポートするキャラクター）が、ラジオ体操会の紹介をしています。
下のファイルををご覧ください。
ぷらっとちゃん
メイン研修会～修了証をもらおう～
ラジオ体操のプロからラジオ体操のコツや効果的な動きを学べる研修会です。
年に1度だけのチャンスです！参加者全員に記念品もあります！ぜひご参加ください。
令和6年度もメイン研修会を開催します！！
日時：令和7年1月11日（土曜日） 10時～12時30分（受付開始9時～）
場所：潮風アリーナ メインアリーナ（三浦市初声町入江169）
対象：三浦市民（※小学生以下の方は保護者と一緒にご参加ください）
定員：先着100名
持ち物：上履き、飲み物、タオル、動きやすい服装
申込方法：三浦市健康づくり課に電話で申込み
申込期限：令和6年12月27日（金曜日）まで
当日は会場内にて参加者限定の握力コンテストも実施いたします。特別賞がもらえるかも...?!
※駐車場に限りがあるため、公共交通機関のご利用等にご協力ください。
※申込み締め切り前でも、定員に達した場合はお申込みができません。
令和6年度みうらウキウキラジオ体操メイン研修会 (PDFファイル: 237.4KB)
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この記事に関するお問い合わせ先
三浦市役所 保健福祉部 健康づくり課
電話番号：046-882-1111（内線370・371・372・373）
ファックス番号：046-882-2040
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更新日：2024年11月29日