みうら国保健診［三浦市国民健康保険特定健診］について

みうら国保健診は、40歳から74歳までの方は、約12,000円かかる健診と保健指導が無料で受けられます。【受診券発送日：4月10日（金曜日）】

毎年1回の健康チェックで、元気で明るい毎日をお過ごしください！

受診者の皆様には、検温やマスクの着用、手指消毒、身体的距離（フィジカル・ディスタンス）の確保をお願いします。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

40歳から74歳までの国民健康保険加入者を対象に、生活習慣病のもととなるメタボリックシンドロームの予防改善に着目した「特定健診」を実施しています。

問診・診察、身体計測（身長・体重・BMI・腹囲）、血圧測定、尿検査（尿たんぱく・尿糖）、血液検査（中性脂肪・HDLコレステロール・LDLコレステロール・AST（GOT）・ALT（GPT）・γ-GT・空腹時（随時）血糖・HbA1c（NGSP値））

（注意）貧血検査（ヘマトクリット・血色素・赤血球数）、心電図及び眼底検査は医師の判断により実施されます。

三浦市国民健康保険に加入している40歳～74歳の方（昭和62年3月31日以前生まれ、75歳のお誕生日の前日までの方）

受診するには受診券が必要になりますので、なくさないように注意してください。

通常約12,000円かかる健診費用が市の補助で無料で受けられます。

40歳から74歳（昭和62年3月31日以前生まれ、75歳のお誕生日の前日まで） 無料

• （注意）特定健診の代わりに17,000円で国民健康保険一日人間ドックを受けることも可能です。
• （注意）国民健康保険一日人間ドックを受診される方は、検査項目が重複しますので、集団健診・個別健診の受診はできません。
• （注意）みうら国保健診（特定健診）・国民健康保険一日人間ドックのいずれかを、年度内に1回だけ補助を受けることができます。三浦市の国民健康保険の資格喪失後に受診された場合、または、みうら国保健診（特定健診）か国民健康保険一日人間ドックを年度内に2回以上受診された場合には、後日補助した費用を請求させていただくことがあります。

三浦市国民健康保険以外に加入の方で健診を受けたい場合は、ご自分の資格確認書等をご確認の上、ご加入の健康保険組合等にお問い合わせください。

特定健診の3つの受診方法の中から受けたい方法を選び申し込みをして健診を受けます。

集団健診【三浦合同庁舎等で、健診機関に委託し、検診車などによって行う健診です。】

集団健診の申込受付は、4月24日（金曜日）から開始します。

下記の日程の中からご希望の日程を選んでいただき、健康づくり課にお電話ください。

健康づくり課：046-882-1111（内線370～374）

個別健診【市内13箇所、指定医療機関にて行っている健診です。ご自分の都合に合わせて、受診することができます。個別健診と一緒に受けられるがん検診は個別健診実施医療機関でご確認ください。】

個別健診の予約は、直接医療機関にお電話ください。

国民健康保険一日人間ドック

三浦市立病院に電話して予約します。

三浦市立病院：046-882-2111（内線5119）

みうら国保健診、国民健康保険一日人間ドックを受診された方は、結果に応じた保健指導を無料で受けられます。

健診の結果をもとに、生活習慣（食事や運動など）について考えてみましょう。

健診を受けた結果によって、必要な方は保健指導（特定保健指導）を受けることになります。

1段階：［結果報告会］特定保健指導（初回面接）

集団健診を受けた方

健診受診時に結果報告会の日程をお知らせします。

健診から5週間後に行います。健診結果は原則手渡しでお返しします。

その他受診者全員に必要な情報提供を行います。

受付時間9時30分から11時まで

個別健診を受けた方・1日人間ドックを受けた方

特定保健指導の対象者になった方は、後日、健康づくり課から連絡します。

2段階：結果によって違うコースの保健指導を受けることになります。

イエローコース［動機付け支援レベル］

メタボリックシンドロームのリスクのある方

• 面接により、生活習慣を見直し、3ヵ月後または6ヵ月後の目標を立てます。
• 3～6ヵ月後、改善状況の確認をします。

レッドコース［積極的支援レベル］

メタボリックシンドロームのリスクの高い方

• 面接により、生活習慣を見直し、3ヵ月後または6ヵ月後の目標を立てます。
• 3～6ヵ月継続して支援します。
• 3～6ヵ月後、改善状況の確認をします。

教室などに参加

「健康づくりセミナー」（健康教室）に参加して、仲間と一緒に勉強をしたり、体験を通し、楽しく生活習慣を見直して、健康習慣を身につけます。

個別面接など

教室などに参加できない方には、個別に面接・訪問・電話で支援を行います。

おなかの周りの内臓につく脂肪が過剰に蓄積されると、血圧や血糖、血清脂質の値が高くなります。

これら一つひとつの数値は、すぐに治療が必要なほどでなくても、重なると血管への負担が大きくなります。こうした状態をメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といい、放っておくと糖尿病などの生活習慣病を引き起こす原因となります。

特定健診におけるメタボリックシンドロームの保健指導判断基準

内臓脂肪蓄積（＝腹部の肥満）おへその位置での腹囲男性85センチメートル以上女性90センチメートル以上

または、BMI（肥満度）25以上

加えて、次の危険因子1から3のうち、1つでも該当すると保健指導対象になります。

上記以外に問診の内容や年齢が加味され、リスクに応じた特定保健指導が行われます。

実施率は法定報告値を使用